Yoga ist ein Weg zu sich selbst, zu tieferem Bewusstsein und zu größerer Achtsamkeit. Frei von Leistungsdenken erleben wir Körper und Seele auf neue Weise. Neben Körperübungen (Asanas) und dem Umgang mit dem Atem (Pranayama) lernen wir Meditationssitzübungen kennen. Schrittweise erfahren wir so Zugang zu den Inhalten des Yoga.

Voraussetzungen: keine

Joanna Schwartz-Douaoui ist staatlich anerkannte Tanzpädagogin für Künstlerischen Tanz und absolvierte ihre Ausbildung an der renommierten Fellbacher Ballettfachschule Ronecker. Während ihrer Ballett-Ausbildung erlernte sie auch andere Tanzrichtungen wie Jazz, Modern Dance, Charaktertanz, Flamenco und Stepptanz. Seit 2009 unterrichtet sie Klassischen Tanz. 2011 übernahm sie die Leitung der Tanz-Theater-AGs an der Waiblinger Rinnenäcker-Schule sowie des Kindertanzstudios im Kreativen Kindertanz an der Kunstschule Unteres Remstal. Für die Musikschule Unteres Remstal gibt sie seit September 2015 Kurse und Workshops im Klassischen Tanz für Kinder und Erwachsene. Seit 2020 macht sie eine Ausbildung zum Kinder-Entspannungstrainer an der Akademie für Sport Stuttgart. 2022-2024 absolvierte sie eine Ausbildung zur Yogalehrerin zur Förderung der Individuation durch integrale, ästhetische Gestaltungsprozesse.