Kursdetails

Hatha-Yoga für Menschen 50+

Kursnr. 22H33180
Termin/-e Di., 04.10.2022, 20:00 - 21:15 Uhr
Dauer 16-mal
Status Anmeldung auf Warteliste
Kursort Kernen; Feuerwehrhaus Rommelshausen;
Kursleiter Margot Woldt
Gebühr 118,00 €
Teilnehmer 8 - 10
Bemerkungen Bitte mitbringen: Sportkleidung, warme Socken, großes Handtuch, Matte, Sitzkissen/Yogakissen
Kooperationspartner

Kursbeschreibung

Yoga ist ein Weg zu sich selbst, zu tieferem Bewusstsein und zu größerer Achtsamkeit. Frei von Leistungsdenken erleben wir Körper und Geist auf neue Weise. Neben Körperübungen (Asanas) und dem Umgang mit dem Atem (Pranayama) lernen wir Meditationssitzübungen kennen. Durch das Üben wird die Körperwahrnehmung verbessert und anspruchsvollere Übungen werden nach und nach möglich. Die positiven Wirkungen sind vielfältig und völlig unabhängig vom Alter. Schrittweise erfahren wir so Zugang zu den Inhalten des Yoga.


Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
04.10.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Seestr. 2, Kernen; Feuerwehrhaus Rommelshausen;
Datum
11.10.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Seestr. 2, Kernen; Feuerwehrhaus Rommelshausen;
Datum
18.10.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Seestr. 2, Kernen; Feuerwehrhaus Rommelshausen;
Datum
25.10.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Seestr. 2, Kernen; Feuerwehrhaus Rommelshausen;
Datum
15.11.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Seestr. 2, Kernen; Feuerwehrhaus Rommelshausen;
Datum
22.11.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Seestr. 2, Kernen; Feuerwehrhaus Rommelshausen;
Datum
29.11.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Seestr. 2, Kernen; Feuerwehrhaus Rommelshausen;
Datum
06.12.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Seestr. 2, Kernen; Feuerwehrhaus Rommelshausen;
Datum
13.12.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Seestr. 2, Kernen; Feuerwehrhaus Rommelshausen;
Datum
20.12.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Seestr. 2, Kernen; Feuerwehrhaus Rommelshausen;
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