Gesundheit | Bewegung | Entspannung
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Entdecken Sie hier unsere große Bandbreite der Gesundheitsangebote. Interessante Facts dazu finden Sie hier!
Gesundheitswandern ist Glück und mehr ...
| Kursnr. | 25H31316 Outdoor-Kurs |
| Termin/-e | Do., 22.01.2026, 14:00 - 16:00 Uhr |
| Dauer | 4-mal |
| Status | Anmeldung möglich |
| Kursort | Treffpunkt: Neue Kelter Fellbach |
| Kursleiter | Cornelia Sauerländer |
| Gebühr | 36,00 € |
| Teilnehmer | 5 - 12 |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Wetterangepasste Kleidung und Getränk |
| Kooperationspartner |
Kursbeschreibung
… als nur Wandern! Durch gezielte Gymnastikübungen, vielfältige Bewegungsformen und anregende Gesprächsrunden zu einem gesundheitsfördernden Lebensstil steigern Sie Ihre individuelle Fitness und Lebensqualität. Profitieren Sie von diesem Präventionssport und erleben Sie Bewegung als Schlüssel zu einem vitalen Leben!
Freuen Sie sich auf eine abwechslungsreiche Mischung aus körperlicher Aktivität, bewusster Wahrnehmung und gemeinschaftlichem Erleben in der Natur.
Und das sind die Kursinhalte:
- Lernen Sie die SMART-Formel kennen
- Wandern als Krafttraining
- Spannende Bewegungspyramide
- Fit durch Koordination: Tricks und Tipps
Genießen Sie frische Luft, stärken Sie Ihren Körper und erleben Sie die wohltuende Wirkung der Natur!
