Kursdetails

Flexibar-Special

Kursnr. 22H31720 am Wochenende
Termin/-e So., 13.11.2022, 10:00 - 12:00 Uhr
Dauer 1 Termin
Status Anmeldung möglich
Kursort Waiblingen; vhs Bildungszentrum; Gesundheitsraum
Gebühr 14,00 €
Teilnehmer 5 - 12
Bemerkungen Bitte mitbringen: Sportkleidung, Hallensportschuhe, großes Handtuch
Kooperationspartner

Kursbeschreibung

Durch aktives Schwingen der Flexibar wird passiv die Tiefenmuskulatur gestärkt. Das beugt Rückenschmerzen vor. Auch die Bauchmuskulatur, der Beckenboden sowie das Bindegewebe werden angesprochen. Außerdem macht das Schwingen richtig Spaß!

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