Gesundheit | Bewegung | Entspannung
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Entdecken Sie hier unsere große Bandbreite der Gesundheitsangebote. Interessante Facts dazu finden Sie hier!
Bauch, Beine, Rücken
| Kursnr. | 25H31285 |
| Termin/-e | Mi., 24.09.2025, 20:10 - 21:10 Uhr |
| Dauer | 16-mal |
| Status | Anmeldung möglich |
| Kursort | Schmiden, Karolingerstr. 42, Fröbelschule, Turnhalle |
| Kursleiter | Christina Koch |
| Gebühr | 85,00 € |
| Teilnehmer | 6 - 22 |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Sportkleidung, Hallensportschuhe, großes Handtuch, Matte |
| Kooperationspartner |
Kursbeschreibung
Sie lernen Übungen zur Kräftigung und Straffung der Muskulatur im Bauch- und Beinbereich kennen. Zusätzlich findet in diesem Kurs der Rücken besondere Beachtung, wobei das Ansteuern tiefliegender Muskeln die Stabilität fördert. Anschließendes Stretching und Entspannung runden den Kurs ab.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
24.09.2025
Uhrzeit
20:10 - 21:10 Uhr
Ort
Karolingerstr. 42,
Schmiden; Fröbelschule; Turnhalle
Datum
01.10.2025
Uhrzeit
20:10 - 21:10 Uhr
Ort
Karolingerstr. 42,
Schmiden; Fröbelschule; Turnhalle
Datum
08.10.2025
Uhrzeit
20:10 - 21:10 Uhr
Ort
Karolingerstr. 42,
Schmiden; Fröbelschule; Turnhalle
Datum
15.10.2025
Uhrzeit
20:10 - 21:10 Uhr
Ort
Karolingerstr. 42,
Schmiden; Fröbelschule; Turnhalle
Datum
22.10.2025
Uhrzeit
20:10 - 21:10 Uhr
Ort
Karolingerstr. 42,
Schmiden; Fröbelschule; Turnhalle
Datum
05.11.2025
Uhrzeit
20:10 - 21:10 Uhr
Ort
Karolingerstr. 42,
Schmiden; Fröbelschule; Turnhalle
Datum
12.11.2025
Uhrzeit
20:10 - 21:10 Uhr
Ort
Karolingerstr. 42,
Schmiden; Fröbelschule; Turnhalle
Datum
19.11.2025
Uhrzeit
20:10 - 21:10 Uhr
Ort
Karolingerstr. 42,
Schmiden; Fröbelschule; Turnhalle
Datum
26.11.2025
Uhrzeit
20:10 - 21:10 Uhr
Ort
Karolingerstr. 42,
Schmiden; Fröbelschule; Turnhalle
Datum
03.12.2025
Uhrzeit
20:10 - 21:10 Uhr
Ort
Karolingerstr. 42,
Schmiden; Fröbelschule; Turnhalle
