Kursdetails

Afterwork-Potpourri

Kursnr. 23F32853 Outdoor-Kurs
Termin/-e Do., 27.07.2023, 18:00 - 19:00 Uhr
Dauer 6-mal
Status Anmeldung möglich
Kursort Treffpunkt: Waiblingen, An der Talaue, Minigolfplatz
Kursleiter Bettina Warth
Gebühr 34,00 €
Teilnehmer 6 - 19
Bemerkungen Bitte mitbringen: Matte, wetterangepasste Sportkleidung, Getränk
Kooperationspartner

Kursbeschreibung

Wir lassen den Tag mit Bewegung zu Ende gehen - mobilisieren, kräftigen und dehnen die ganze Muskulatur. Gleichgewichts- und Koordinationsübungen begleiten uns dazu. Den Abschluss bilden verschiedene Achtsamkeits- und Atemübungen zur Entspannung.


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