Gesundheit | Bewegung | Entspannung

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich für die eigenverantwortliche Festigung der Gesundheit. 
Das Bildungsangebot vermittelt Wissen über gesunde Lebensstile, Stressabbauen, positive Körperwahrnehmung, ausgewogene Ernährung, Krisenbewältigung und mehr. 

Entdecken Sie in unseren Kursen, Workshops oder Seminaren, wie Sie Ihre persönlichen Ressourcen nachhaltig für Alltag und Beruf stärken. Unsere qualifizierten Kursleiter*innen vermitteln diese Informationen handlungsorientiert und gruppenspezifisch und begleiten Sie gerne und mit viel Engagement auf Ihrem Weg. 
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Yoga-Workshops

In unseren Yoga-Workshops können Sie die verschiedenen Yogastile ausprobieren. Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Ziel ist eine Balance zwischen Aktivität und Ruhe, Kraft und Flexibilität, Konzentration und Entspannung.
Anmeldung möglich

23H33439 Yoga und Pranayama – Workshop

  • Status: 11 Plätze frei
  • Termin/-e: Sa. 03.02.2024
  • Uhrzeit: 14:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
19,00 €
Anmeldung möglich

23H33430 Vinyasa Yoga - Dankbarkeit kultivieren
Für Teilnehmer*innen mit Vorkenntnissen 

  • Status: 10 Plätze frei
  • Termin/-e: Sa. 13.01.2024
  • Uhrzeit: 15:00 - 16:30 Uhr
  • Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
12,00 €
Anmeldung möglich

23H33437 Relax-Yoga – Workshop

  • Status: 10 Plätze frei
  • Termin/-e: Sa. 09.12.2023
  • Uhrzeit: 14:00 - 15:30 Uhr
  • Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
14,00 €


Beginn
Ort
Wochentage
Zeitraum
Preis