Für unzählige Chinesen fängt schon frühmorgens der Tag in Parks und auf Plätzen mit Qi Gong oder Tai Chi an. Im Internet kann man sich auf YouTube für diese Rituale begeistern lassen.
Die langsam fließenden und doch dynamischen, rhythmisch und statisch ausgewogenen Bewegungsformen dieser Gesundheitsgymnastik ziehen uns in ihren Bann.
Probieren auch Sie es aus in unseren Qi Gong- und Tai Chi-Kursen!
Es ist gar nicht schwer!