Gesundheit | Bewegung | Entspannung

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich für die eigenverantwortliche Festigung der Gesundheit. 
Das Bildungsangebot vermittelt Wissen über gesunde Lebensstile, Stressabbauen, positive Körperwahrnehmung, ausgewogene Ernährung, Krisenbewältigung und mehr. 

Entdecken Sie in unseren Kursen, Workshops oder Seminaren, wie Sie Ihre persönlichen Ressourcen nachhaltig für Alltag und Beruf stärken. Unsere qualifizierten Kursleiter*innen vermitteln diese Informationen handlungsorientiert und gruppenspezifisch und begleiten Sie gerne und mit viel Engagement auf Ihrem Weg. 
Weitere interessante Facts dazu finden Sie hier!

Anregungen und Kritik? Gerne hier!

Selbstverteidigung

Berichte über Gewalt und Aggression im Alltag können unsicher und ängstlich machen. In unseren Kursen erfahren Sie, wie Gefahrensituationen frühzeitig erkannt und eingeschätzt werden und welche Reaktionsmöglichkeiten bestehen. Wie überstehen Sie bedrohliche Situationen? Wie können Sie durch richtige Kommunikation und Körpersprache eine Konfliktsituation noch vor der körperlichen Eskalation beenden? Die Möglichkeiten werden in den Kursen mit viel praktischem Tun aufgezeigt und eingeübt. Kursangebote, die Mut machen und Sicherheit geben können.
Anmeldung möglich

24H18665 Gelassen, auch wenn's stressig wird
für Teens von 13 bis 16 Jahre, die gerne auf künftige Stresssituationen besser vorbereitet sein möchten. 

  • Status: 12 Plätze frei
  • Termin/-e: Sa. 02.11.2024
  • Uhrzeit: 13:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
22,00 €
Anmeldung möglich

24H18650 Kids in Balance - Unterstützung für Kinder, die ein gesundes, ausgeglichenes und glückliches Leben möchten
für Kinder von 6 bis 12 Jahren 

  • Status: 11 Plätze frei
  • Termin/-e: samstags ab 14.09.2024, jeweils 10.00-11.30 Uhr
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
  • Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
36,00 €
Anmeldung möglich

24H32927 Selbstverteidigung für Frauen – Krav Maga®

  • Status: 15 Plätze frei
  • Termin/-e: Sa. 07.12.2024
  • Uhrzeit: 13:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: Korb, Brucknerstr. 14, Remstalhalle (Sportlereingang über die Treppe gegenüber Haus Nr. 19 in derBrucknerstraße zwischen Remstalhalle und Keplerschule)
41,00 €
Anmeldung auf Warteliste

24H18670 Selbstverteidigung für Kinder
im Alter von 8 bis 15 Jahren 

  • Status: Anmeldung auf die Warteliste
  • Termin/-e: Sa. 09.11.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: Stetten, Kirchstr. 12/1, vhs im Himbeerbau, Raum 2
36,00 €
Anmeldung möglich

Neuer Kurs 24H32905 Selbstverteidigung für Senior*innen

  • Status: 12 Plätze frei
  • Termin/-e: Sa. 28.09.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: Stetten, Kirchstr. 12/1, vhs im Himbeerbau, Raum 2
40,00 €
Anmeldung möglich

24H32925 Selbstverteidigung mit Krav Maga®

  • Status: 10 Plätze frei
  • Termin/-e: Sa. 09.11.2024
  • Uhrzeit: 13:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: Beutelsbach, Poststr. 15/3, vhs, Raum 04
32,00 €
Anmeldung möglich

24H32926 Selbstverteidigung mit Krav Maga®

  • Status: 12 Plätze frei
  • Termin/-e: Sa. 25.01.2025
  • Uhrzeit: 13:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
32,00 €
Anmeldung möglich

24H32920 Selbstverteidigung mit Krav Maga® inkl. Szenarientraining

  • Status: 14 Plätze frei
  • Termin/-e: Sa. 12.10.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: Korb, Siemensstr. 15, Feuerwehrgerätehaus
79,00 €
Anmeldung möglich

24H32922 Selbstverteidigung mit Krav Maga® inkl. Szenarientraining

  • Status: 14 Plätze frei
  • Termin/-e: Sa. 15.02.2025
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
79,00 €
Anmeldung möglich

24H32900 Sicherer im Alltag: Gewaltprävention & Selbstverteidigung

  • Status: 18 Plätze frei
  • Termin/-e: Sa. 28.09.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: Fellbach, Bühlstr. 141, Gäuäckersporthalle, Dojo (hinterer Bereich)
34,00 €


Beginn
Ort
Wochentage
Zeitraum
Preis


Ansprechpartner

Sabine Netzer
Tel. 07151 958 80-16
E-Mail schreiben