Gesundheit | Bewegung | Entspannung

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich für die eigenverantwortliche Festigung der Gesundheit. 
Das Bildungsangebot vermittelt Wissen über gesunde Lebensstile, Stressabbauen, positive Körperwahrnehmung, ausgewogene Ernährung, Krisenbewältigung und mehr. 

Entdecken Sie in unseren Kursen, Workshops oder Seminaren, wie Sie Ihre persönlichen Ressourcen nachhaltig für Alltag und Beruf stärken. Unsere qualifizierten Kursleiter*innen vermitteln diese Informationen handlungsorientiert und gruppenspezifisch und begleiten Sie gerne und mit viel Engagement auf Ihrem Weg. 
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Selbstverteidigung

Berichte über Gewalt und Aggression im Alltag können unsicher und ängstlich machen. In unseren Kursen erfahren Sie, wie Gefahrensituationen frühzeitig erkannt und eingeschätzt werden und welche Reaktionsmöglichkeiten bestehen. Wie überstehen Sie bedrohliche Situationen? Wie können Sie durch richtige Kommunikation und Körpersprache eine Konfliktsituation noch vor der körperlichen Eskalation beenden? Die Möglichkeiten werden in den Kursen mit viel praktischem Tun aufgezeigt und eingeübt. Kursangebote, die Mut machen und Sicherheit geben können.
Anmeldung möglich

24F32930 Selbstverteidigung mit Krav Maga® inkl. Szenarientraining

  • Status: 14 Plätze frei
  • Termin/-e: Sa. 08.06.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: Rommelshausen, Seestr. 2, Feuerwehrhaus
79,00 €
Anmeldung möglich

24F32925 Selbstverteidigung mit Krav Maga®

  • Status: 5 Plätze frei
  • Termin/-e: Sa. 09.03.2024
  • Uhrzeit: 13:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
32,00 €
Anmeldung möglich

24F32928 Selbstverteidigung für Männer – Krav Maga®

  • Status: 16 Plätze frei
  • Termin/-e: So. 05.05.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 15:00 Uhr
  • Ort: Korb, Siemensstr. 15, Feuerwehrgerätehaus
41,00 €
Anmeldung auf Warteliste

24F18652 Selbstverteidigung für Kinder
im Alter von 8 bis 15 Jahren 

  • Status: Anmeldung auf die Warteliste
  • Termin/-e: Sa. 09.03.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: Stetten, Kirchstr. 12/1, vhs im Himbeerbau, Raum 2
36,00 €
Anmeldung möglich

24F32927 Selbstverteidigung für Frauen – Krav Maga®

  • Status: 10 Plätze frei
  • Termin/-e: Sa. 04.05.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 15:00 Uhr
  • Ort: Korb, Siemensstr. 15, Feuerwehrgerätehaus
41,00 €


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