Rücken: stark und beweglich

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen! Diese gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung. Sie lernen Übungen für die Mobilisation und Kräftigung Ihrer Wirbelsäule kennen, die Sie auch im (Berufs-)Alltag leicht anwenden können, ebenso nützliche Tricks, die Ihnen dabei helfen, Ihre Wirbelsäule zu entlasten. Entspannungsübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl. Auch für Menschen, die Osteoporose oder Arthrose vorbeugen möchten, sind diese Kurse ideal.
Anmeldung möglich

23F32395 Rücken- und Wirbelsäulengymnastik

  • Status: 8 Plätze frei
  • Termin/-e: Do. 02.03.2023
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: Rommelshausen, Seestr. 2, Feuerwehrhaus
76,00 €
Anmeldung möglich

23F32390 Rücken- und Wirbelsäulengymnastik

  • Status: 7 Plätze frei
  • Termin/-e: Do. 02.03.2023
  • Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Dammstr. 50, Christian-Morgenstern-Halle
76,00 €
Anmeldung auf Warteliste

23F32385 Rücken- und Wirbelsäulengymnastik

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Termin/-e: Mi. 01.03.2023
  • Uhrzeit: 18:40 - 19:40 Uhr
  • Ort: Rommelshausen, Seestr. 2, Feuerwehrhaus
87,00 €
Anmeldung auf Warteliste

23F32380 Rücken- und Wirbelsäulengymnastik

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Termin/-e: Mi. 01.03.2023
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
  • Ort: Rommelshausen, Seestr. 2, Feuerwehrhaus
87,00 €
Anmeldung auf Warteliste

23F32374 Rücken- und Wirbelsäulengymnastik

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Termin/-e: Di. 28.02.2023
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Beinstein, Bei der Schule 17, Grundschule Gymnastikraum
82,00 €
Anmeldung möglich

23F32372 Rücken- und Wirbelsäulengymnastik

  • Status: 3 Plätze frei
  • Termin/-e: Di. 28.02.2023
  • Uhrzeit: 17:40 - 18:40 Uhr
  • Ort: Korb, Brucknerstr. 14, Remstalhalle, Gymnastiksaal (Sportlereingang über Treppe gegenüber Haus Nr. 19 in Brucknerstr. zwischen Remstalhalle und Keplerschule)
82,00 €
Anmeldung auf Warteliste

23F32371 Rücken- und Wirbelsäulengymnastik

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Termin/-e: Di. 07.03.2023
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
  • Ort: Korb, Siemensstr. 15, Feuerwehrgerätehaus
76,00 €
fast ausgebucht

23F32367 Rücken- und Wirbelsäulengymnastik

  • Status: 1 Plätze frei
  • Termin/-e: Di. 28.02.2023
  • Uhrzeit: 10:30 - 11:30 Uhr
  • Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
76,00 €
Anmeldung auf Warteliste

23F32365 Rücken- und Wirbelsäulengymnastik

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Termin/-e: Di. 28.02.2023
  • Uhrzeit: 09:20 - 10:20 Uhr
  • Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
76,00 €
Anmeldung auf Warteliste

23F32361 Rücken- und Wirbelsäulengymnastik

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Termin/-e: Mo. 27.02.2023
  • Uhrzeit: 20:20 - 21:20 Uhr
  • Ort: Endersbach, Schorndorfer Str. 22, vhs, Raum 1.2
76,00 €
Anmeldung auf Warteliste

23F32345 Rücken- und Wirbelsäulengymnastik

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Termin/-e: Mo. 27.02.2023
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
82,00 €
Anmeldung möglich

23F32330 Rückenfit

  • Status: 9 Plätze frei
  • Termin/-e: Di. 14.03.2023
  • Uhrzeit: 19:45 - 20:45 Uhr
  • Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
84,00 €
Anmeldung möglich

23F32310 Entspannte Schultern - gelöster Nacken

  • Status: 3 Plätze frei
  • Termin/-e: Mo. 27.02.2023
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:20 Uhr
  • Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
67,00 €
Anmeldung möglich

23F32305 Kraft und Beweglichkeit für den Rücken

  • Status: 11 Plätze frei
  • Termin/-e: Mo. 27.02.2023
  • Uhrzeit: 16:20 - 17:20 Uhr
  • Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
80,00 €
Anmeldung möglich

Neuer Kurs 23F31714 Den Rücken während der Arbeit stärken

  • Status: 12 Plätze frei
  • Termin/-e: Do. 25.05.2023
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 2.4
13,00 €
Anmeldung möglich

Neuer Kurs 23F31713 Den Rücken während der Arbeit stärken

  • Status: 12 Plätze frei
  • Termin/-e: Do. 16.03.2023
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: Endersbach, Schorndorfer Str. 22, vhs, Raum 1.1
13,00 €
Anmeldung möglich

Neuer Kurs 23F31430 Fit, bewegt und entspannt ins Wochenende

  • Status: 8 Plätze frei
  • Termin/-e: Fr. 17.03.2023
  • Uhrzeit: 16:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
71,00 €
Anmeldung möglich

Neuer Kurs 23F31005 After work stretching and relax

  • Status: 11 Plätze frei
  • Termin/-e: Mo. 13.03.2023
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
  • Ort: Rommelshausen, Seestr. 2, Feuerwehrhaus
66,00 €
Anmeldung möglich

22H32390 Rücken- und Wirbelsäulengymnastik

  • Status: 7 Plätze frei
  • Termin/-e: Do. 22.09.2022
  • Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Dammstr. 50, Christian-Morgenstern-Halle
76,00 €
Anmeldung auf Warteliste

22H32385 Rücken- und Wirbelsäulengymnastik

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Termin/-e: Mi. 21.09.2022
  • Uhrzeit: 18:40 - 19:40 Uhr
  • Ort: Rommelshausen, Seestr. 2, Feuerwehrhaus
87,00 €
Anmeldung auf Warteliste

22H32380 Rücken- und Wirbelsäulengymnastik

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Termin/-e: Mi. 21.09.2022
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
  • Ort: Rommelshausen, Seestr. 2, Feuerwehrhaus
87,00 €
fast ausgebucht

22H32372 Rücken- und Wirbelsäulengymnastik

  • Status: 1 Plätze frei
  • Termin/-e: Di. 04.10.2022
  • Uhrzeit: 17:40 - 18:40 Uhr
  • Ort: Korb, Brucknerstr. 14, Remstalhalle, Gymnastiksaal (Sportlereingang über Treppe gegenüber Haus Nr. 19 in Brucknerstr. zwischen Remstalhalle und Keplerschule)
87,00 €
Anmeldung auf Warteliste

22H32371 Rücken- und Wirbelsäulengymnastik

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Termin/-e: Di. 20.09.2022
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
  • Ort: Korb, Siemensstr. 15, Feuerwehrgerätehaus
87,00 €
fast ausgebucht

22H32367 Rücken- und Wirbelsäulengymnastik

  • Status: 2 Plätze frei
  • Termin/-e: Di. 20.09.2022
  • Uhrzeit: 10:30 - 11:30 Uhr
  • Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
76,00 €
Anmeldung auf Warteliste

22H32365 Rücken- und Wirbelsäulengymnastik

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Termin/-e: Di. 20.09.2022
  • Uhrzeit: 09:20 - 10:20 Uhr
  • Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
76,00 €


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