Gesundheit | Bewegung | Entspannung
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich für die eigenverantwortliche Festigung der Gesundheit.
Das Bildungsangebot vermittelt Wissen über gesunde Lebensstile, Stressabbauen, positive Körperwahrnehmung, ausgewogene Ernährung, Krisenbewältigung und mehr.
Entdecken Sie in unseren Kursen, Workshops oder Seminaren, wie Sie Ihre persönlichen Ressourcen nachhaltig für Alltag und Beruf stärken. Unsere qualifizierten Kursleiter*innen vermitteln diese Informationen handlungsorientiert und gruppenspezifisch und begleiten Sie gerne und mit viel Engagement auf Ihrem Weg.
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Pilates
Die tiefliegenden Rumpfmuskeln und die des Beckenbodens werden gekräftigt. Gleichzeitig werden Kondition, Koordination und Körperwahrnehmung trainiert. Die Tiefenmuskulatur sorgt für eine korrekte und gesunde Körperhaltung. Die Bewegungen werden langsam, fließend und kontrolliert ausgeführt. Regelmäßiges Üben verbessert die Haltung, fördert die Geschmeidigkeit der Gliedmaßen und die Klarheit des Geistes.
- Status: Anmeldung auf die Warteliste
- Termin/-e: Mi. 21.02.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
- Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
- Status: Anmeldung auf die Warteliste
- Termin/-e: Mi. 21.02.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
- Status: 1 Plätze frei
- Termin/-e: Mo. 26.02.2024
- Uhrzeit: 10:10 - 11:25 Uhr
- Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
24F32215 Pilates und Beckenbodentraining: Grundsätze kennenlernen und spüren
Für Frauen jeden Alters
- Status: 5 Plätze frei
- Termin/-e: So. 03.03.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
- Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
- Status: Anmeldung auf die Warteliste
- Termin/-e: So. 25.02.2024
- Uhrzeit: 13:00 - 14:00 Uhr
- Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
24F32225 Pilates meets Yoga für Einsteiger*innen
- Status: Anmeldung auf die Warteliste
- Termin/-e: So. 07.04.2024
- Uhrzeit: 13:00 - 14:00 Uhr
- Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
- Status: Anmeldung auf die Warteliste
- Termin/-e: Mo. 08.04.2024
- Uhrzeit: 10:30 - 11:30 Uhr
- Ort: Rommelshausen, Stettener Str. 18, Bürgerhaus, Saal 4
- Status: Anmeldung auf die Warteliste
- Termin/-e: Mo. 08.04.2024
- Uhrzeit: 09:15 - 10:15 Uhr
- Ort: Rommelshausen, Stettener Str. 18, Bürgerhaus, Saal 4
- Status: 1 Plätze frei
- Termin/-e: Do. 22.02.2024
- Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
- Ort: Rommelshausen, Seestr. 2, Feuerwehrhaus
- Status: Anmeldung auf die Warteliste
- Termin/-e: Mo. 19.02.2024
- Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
- Ort: Stetten, Kirchstr. 12/1, vhs im Himbeerbau, Raum 2
- Status: Anmeldung auf die Warteliste
- Termin/-e: Mo. 19.02.2024
- Uhrzeit: 17:20 - 18:20 Uhr
- Ort: Korb, Siemensstr. 15, Feuerwehrgerätehaus
24F32202 Pilates und Faszientraining – Fit in den Tag
- Status: 2 Plätze frei
- Termin/-e: Di. 20.02.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
- Ort: Korb, Siemensstr. 15, Feuerwehrgerätehaus
- Status: 3 Plätze frei
- Termin/-e: Do. 22.02.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
- Ort: Oeffingen, Albert-Eise-Weg 3, Sporthalle 2, Gymnastikhalle
24F32203 Pilates und Beckenbodentraining: Grundsätze kennenlernen und spüren
Für Frauen jeden Alters
- Status: 9 Plätze frei
- Termin/-e: Di. 13.08.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt Waiblingen, Kunstlichtung Talaue
- Status: Anmeldung auf die Warteliste
- Termin/-e: Mo. 19.02.2024
- Uhrzeit: 20:15 - 21:15 Uhr
- Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
- Status: Anmeldung auf die Warteliste
- Termin/-e: Di. 20.02.2024
- Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr
- Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
- Status: Anmeldung auf die Warteliste
- Termin/-e: Fr. 23.02.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
- Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
- Status: Anmeldung auf die Warteliste
- Termin/-e: Mo. 19.02.2024
- Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr
- Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
- Status: Anmeldung auf die Warteliste
- Termin/-e: Di. 20.02.2024
- Uhrzeit: 18:55 - 19:55 Uhr
- Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
- Status: 4 Plätze frei
- Termin/-e: Fr. 23.02.2024
- Uhrzeit: 08:50 - 09:50 Uhr
- Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
24F32210 Pilates bei Nacken- und Rückenproblemen
- Status: 1 Plätze frei
- Termin/-e: Di. 20.02.2024
- Uhrzeit: 20:05 - 20:50 Uhr
- Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
- Status: Anmeldung auf die Warteliste
- Termin/-e: Mi. 13.03.2024
- Uhrzeit: 10:15 - 11:15 Uhr
- Ort: Endersbach, Schorndorfer Str. 22, vhs, Raum 1.2
- Status: Anmeldung auf die Warteliste
- Termin/-e: Mi. 13.03.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
- Ort: Endersbach, Schorndorfer Str. 22, vhs, Raum 1.2