Gesundheit | Bewegung | Entspannung
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich für die eigenverantwortliche Festigung der Gesundheit.
Das Bildungsangebot vermittelt Wissen über gesunde Lebensstile, Stressabbauen, positive Körperwahrnehmung, ausgewogene Ernährung, Krisenbewältigung und mehr.
Entdecken Sie in unseren Kursen, Workshops oder Seminaren, wie Sie Ihre persönlichen Ressourcen nachhaltig für Alltag und Beruf stärken. Unsere qualifizierten Kursleiter*innen vermitteln diese Informationen handlungsorientiert und gruppenspezifisch und begleiten Sie gerne und mit viel Engagement auf Ihrem Weg.
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Meditation
Die meisten Meditationsformen lassen sich gut in den Alltag integrieren und entfalten ihre Wirkung durch regelmäßiges Üben.
23H33640 Meditation in Stille und Bewegung
- Status: 6 Plätze frei
- Termin/-e: Di. 17.10.2023
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: Stetten, Kirchstr. 12/1, vhs im Himbeerbau, Raum 2
23H33655 Meditations- und Achtsamkeitsnachmittag für Einsteiger*innen
- Status: 6 Plätze frei
- Termin/-e: Sa. 27.01.2024
- Uhrzeit: 14:30 - 17:30 Uhr
- Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
23H33650 Mit Meditation durchs Jahr
- Status: 9 Plätze frei
- Termin/-e: Sa. 13.01.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2