Gesundheit | Bewegung | Entspannung

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich für die eigenverantwortliche Festigung der Gesundheit. 
Das Bildungsangebot vermittelt Wissen über gesunde Lebensstile, Stressabbauen, positive Körperwahrnehmung, ausgewogene Ernährung, Krisenbewältigung und mehr. 

Entdecken Sie in unseren Kursen, Workshops oder Seminaren, wie Sie Ihre persönlichen Ressourcen nachhaltig für Alltag und Beruf stärken. Unsere qualifizierten Kursleiter*innen vermitteln diese Informationen handlungsorientiert und gruppenspezifisch und begleiten Sie gerne und mit viel Engagement auf Ihrem Weg. 
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Fitness

Bewegung und Sport bereichern unser Leben und individuelles Wohlbefinden. Leistungsfähigkeit und zugleich Erholungs- und Entspannungsfähigkeit zu fördern, ist Ziel unserer gesundheitsorientierten Fitnessangebote. Erfahren Sie hier die richtige Balance von Spannung und Entspannung, lernen Sie einseitige Belastungen auszugleichen und so dem Stresse entgegenzuwirken. Durch regelmäßiges Üben können Sie die Auswirkungen auf Ihre Gesundheit spüren und ein Gefühl von innerer Ruhe erleben.
Bei uns finden Sie aktuelle Fitness-Trends ebenso wie klassische Übungsangebote. Je nach Kurstyp runden sanfte Stretchings und/oder Entspannungsübungen das Programm ab. Wir beraten Sie gerne, damit Sie Ihren Kurs finden.
Anmeldung auf Warteliste

23H31025 Functional Training

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Termin/-e: Mo. 18.09.2023
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Endersbach, Schorndorfer Str. 22, vhs, Raum 1.2
76,00 €
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23H31235 Ganzkörper-Fitness

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Termin/-e: Mi. 20.09.2023
  • Uhrzeit: 18:05 - 19:05 Uhr
  • Ort: Endersbach, Schorndorfer Str. 22, vhs, Raum 1.2
76,00 €
Anmeldung auf Warteliste

23H31335 Functional Training

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Termin/-e: Do. 21.09.2023
  • Uhrzeit: 18:20 - 19:20 Uhr
  • Ort: Endersbach, Schorndorfer Str. 22, vhs, Raum 1.2
76,00 €
Anmeldung auf Warteliste

23H31340 Full Body Workout

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Termin/-e: Do. 21.09.2023
  • Uhrzeit: 19:25 - 20:25 Uhr
  • Ort: Endersbach, Schorndorfer Str. 22, vhs, Raum 1.2
76,00 €
fast ausgebucht

23H31960 Bewegung für Menschen mit Handicap

  • Status: 1 Plätze frei
  • Termin/-e: Mi. 20.09.2023
  • Uhrzeit: 16:55 - 17:55 Uhr
  • Ort: Endersbach, Schorndorfer Str. 22, vhs, Raum 1.2
48,00 €
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23H31030 Gymnastik für den ganzen Körper - für Frauen

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Termin/-e: Mo. 18.09.2023
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Schnait, Beethovenstr. 12, Grundschule, Sporthalle
81,00 €
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23H31120 Ganzkörperfitness für Anfänger*innen

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Termin/-e: Di. 19.09.2023
  • Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Röntgenweg 1-7, Wolfgang-Zacher-Schule, Turnhalle 2
61,00 €
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Neuer Kurs 23H32203 Pilates und Faszienflow mit Yoga-Elementen

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Termin/-e: Di. 19.09.2023
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Röntgenweg 1-7, Wolfgang-Zacher-Schule, Turnhalle 1
82,00 €
fast ausgebucht

23H18002 Yoga für Schwangere

  • Status: 2 Plätze frei
  • Termin/-e: donnerstags ab 14.09. bis 09.11.2023, jeweils 09.30-10.30 Uhr
  • Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
66,00 €
Anmeldung möglich

23H18003 Yoga für Schwangere

  • Status: 6 Plätze frei
  • Termin/-e: donnerstags ab 16.11.2023 bis 18.01.2024, jeweils 09.30-10.30 Uhr
  • Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
66,00 €
Anmeldung möglich

23H18022 Yoga für Mamas mit Baby

  • Status: 4 Plätze frei
  • Termin/-e: donnerstags ab 14.09. bis 09.11.2023, jeweils 10.45-11.45 Uhr
  • Uhrzeit: 10:45 - 11:45 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
66,00 €
Anmeldung möglich

23H18023 Yoga für Mamas mit Baby

  • Status: 6 Plätze frei
  • Termin/-e: donnerstags ab 16.11.2023 bis 18.01.2024, jeweils 10.45-11.45 Uhr
  • Uhrzeit: 10:45 - 11:45 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
66,00 €
Anmeldung möglich

23H18028 Eltern-Kind-Kurs zum Mitmachen für Babys mit Begleitperson - ab ca. 4 Monaten

  • Status: 7 Plätze frei
  • Termin/-e: mittwochs ab 04.10. bis 13.12.2023, jeweils 10.15-11.45 Uhr
  • Uhrzeit: 10:15 - 11:45 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
116,00 €
Anmeldung auf Warteliste

23H31205 Fitness am Morgen - Energie für den Tag

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Termin/-e: Mi. 20.09.2023
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
76,00 €
Anmeldung auf Warteliste

23H31245 Bauch-, Beine-, Po-Gymnastik

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Termin/-e: Mi. 20.09.2023
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
86,00 €
Anmeldung möglich

23H31735 Fit ins neue Jahr

  • Status: 5 Plätze frei
  • Termin/-e: So. 14.01.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
49,00 €
Anmeldung möglich

23H32950 Badminton für Anfänger*innen

  • Status: 4 Plätze frei
  • Termin/-e: Do. 21.09.2023
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Mayenner Straße 30/2, Staufer-Sporthalle 3
69,00 €
Anmeldung möglich

23H32960 Badminton
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene 

  • Status: 8 Plätze frei
  • Termin/-e: Do. 21.09.2023
  • Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Mayenner Straße 30/2, Staufer-Sporthalle 3
102,00 €
Anmeldung möglich

23H18005 Happy Bauch-Fitness in der Schwangerschaft

  • Status: 5 Plätze frei
  • Termin/-e: samstags ab 30.09. bis 18.11.2023, jeweils 09.30-10.30 Uhr
  • Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Mayennerstr.8, Move & Relax Studio
0,00 €
Anmeldung möglich

23H18006 Happy Bauch-Fitness in der Schwangerschaft

  • Status: 4 Plätze frei
  • Termin/-e: samstags ab 25.11.2023 bis 27.01.2024, jeweils 09.30-10.30 Uhr
  • Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Mayennerstr.8, Move & Relax Studio
0,00 €
Anmeldung möglich

23H18007 Happy Bauch-Fitness in der Schwangerschaft

  • Status: 6 Plätze frei
  • Termin/-e: samstags ab 03.02. bis 23.03.2024, jeweils 09.30-10.30 Uhr
  • Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Mayennerstr.8, Move & Relax Studio
0,00 €
Anmeldung auf Warteliste

23H18011 Rückbildungsgymnastik mit Baby

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Termin/-e: mittwochs ab 06.12.2023 bis 24.01.2024, jeweils 11.00-12.00 Uhr
  • Uhrzeit: 11:00 - 12:00 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Mayennerstr.8, Move & Relax Studio
0,00 €
Anmeldung möglich

23H18012 Rückbildungsgymnastik mit Baby

  • Status: 4 Plätze frei
  • Termin/-e: montags ab 22.01. bis 11.03.2024, jeweils 11.00-12.00 Uhr
  • Uhrzeit: 11:00 - 12:00 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Mayennerstr.8, Move & Relax Studio
0,00 €
fast ausgebucht

23H31225 Beweglichkeitstraining Indoor/Outdoor

  • Status: 1 Plätze frei
  • Termin/-e: Mi. 20.09.2023
  • Uhrzeit: 16:30 - 17:30 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Winnender Str. 4, Kulturhaus Schwanen, Raum 1.2
76,00 €
Anmeldung auf Warteliste

23H31227 Beweglichkeitstraining Indoor/Outdoor

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Termin/-e: Mi. 20.09.2023
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Winnender Str. 4, Kulturhaus Schwanen, Raum 1.2
76,00 €


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