Gesundheit | Bewegung | Entspannung

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich für die eigenverantwortliche Festigung der Gesundheit. 
Das Bildungsangebot vermittelt Wissen über gesunde Lebensstile, Stressabbauen, positive Körperwahrnehmung, ausgewogene Ernährung, Krisenbewältigung und mehr. 

Entdecken Sie in unseren Kursen, Workshops oder Seminaren, wie Sie Ihre persönlichen Ressourcen nachhaltig für Alltag und Beruf stärken. Unsere qualifizierten Kursleiter*innen vermitteln diese Informationen handlungsorientiert und gruppenspezifisch und begleiten Sie gerne und mit viel Engagement auf Ihrem Weg. 
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Fitness

Bewegung und Sport bereichern unser Leben und individuelles Wohlbefinden. Leistungsfähigkeit und zugleich Erholungs- und Entspannungsfähigkeit zu fördern, ist Ziel unserer gesundheitsorientierten Fitnessangebote. Erfahren Sie hier die richtige Balance von Spannung und Entspannung, lernen Sie einseitige Belastungen auszugleichen und so dem Stresse entgegenzuwirken. Durch regelmäßiges Üben können Sie die Auswirkungen auf Ihre Gesundheit spüren und ein Gefühl von innerer Ruhe erleben.
Bei uns finden Sie aktuelle Fitness-Trends ebenso wie klassische Übungsangebote. Je nach Kurstyp runden sanfte Stretchings und/oder Entspannungsübungen das Programm ab. Wir beraten Sie gerne, damit Sie Ihren Kurs finden.
fast ausgebucht

24F31235 Ganzkörper-Fitness

  • Status: 2 Plätze frei
  • Termin/-e: Mi. 28.02.2024
  • Uhrzeit: 18:05 - 19:05 Uhr
  • Ort: Endersbach, Schorndorfer Str. 22, vhs, Raum 1.2
80,00 €
Anmeldung auf Warteliste

24F31335 Functional Training

  • Status: Anmeldung auf die Warteliste
  • Termin/-e: Do. 22.02.2024
  • Uhrzeit: 18:20 - 19:20 Uhr
  • Ort: Endersbach, Schorndorfer Str. 22, vhs, Raum 1.2
75,00 €
fast ausgebucht

24F31340 Full Body Workout

  • Status: 1 Plätze frei
  • Termin/-e: Do. 22.02.2024
  • Uhrzeit: 19:25 - 20:25 Uhr
  • Ort: Endersbach, Schorndorfer Str. 22, vhs, Raum 1.2
75,00 €
Anmeldung möglich

24H31025 Functional Training

  • Status: 4 Plätze frei
  • Termin/-e: Mo. 07.10.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Beutelsbach, Poststr. 15/3, vhs, Raum 04
53,00 €
Anmeldung möglich

24H31235 Ganzkörper-Fitness

  • Status: 4 Plätze frei
  • Termin/-e: Mi. 09.10.2024
  • Uhrzeit: 18:05 - 19:05 Uhr
  • Ort: Beutelsbach, Poststr. 15/3, vhs, Raum 04
75,00 €
Anmeldung möglich

Neuer Kurs 24H31309 Fit mit 60+: Bewegen und mobil bleiben statt schonen!

  • Status: 11 Plätze frei
  • Termin/-e: Do. 10.10.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
  • Ort: Beutelsbach, Poststr. 15/3, vhs, Raum 04
98,00 €
Anmeldung auf Warteliste

24H31335 Functional Training

  • Status: Anmeldung auf die Warteliste
  • Termin/-e: Do. 10.10.2024
  • Uhrzeit: 18:20 - 19:20 Uhr
  • Ort: Beutelsbach, Poststr. 15/3, vhs, Raum 04
64,00 €
Anmeldung möglich

24H31340 Full Body Workout

  • Status: 4 Plätze frei
  • Termin/-e: Do. 10.10.2024
  • Uhrzeit: 19:25 - 20:25 Uhr
  • Ort: Beutelsbach, Poststr. 15/3, vhs, Raum 04
64,00 €
Anmeldung möglich

Neuer Kurs 24H31914 Sturzprävention: Rechtzeitig vorbeugen!

  • Status: 11 Plätze frei
  • Termin/-e: Do. 10.10.2024
  • Uhrzeit: 10:45 - 11:45 Uhr
  • Ort: Beutelsbach, Poststr. 15/3, vhs, Raum 04
66,00 €
Anmeldung möglich

24H31960 Bewegung für Menschen mit Handicap

  • Status: 10 Plätze frei
  • Termin/-e: Mi. 09.10.2024
  • Uhrzeit: 16:45 - 17:45 Uhr
  • Ort: Beutelsbach, Poststr. 15/3, vhs, Raum 04
63,00 €
Anmeldung auf Warteliste

24F31030 Gymnastik für den ganzen Körper - für Frauen

  • Status: Anmeldung auf die Warteliste
  • Termin/-e: Mo. 19.02.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Schnait, Beethovenstr. 12, Grundschule, Sporthalle
65,00 €
fast ausgebucht

24H31030 Gymnastik für den ganzen Körper
Nur für Frauen 

  • Status: 1 Plätze frei
  • Termin/-e: Mo. 23.09.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Schnait, Beethovenstr. 12, Grundschule, Sporthalle
80,00 €
Anmeldung auf Warteliste

24H31120 Ganzkörperfitness für Anfänger*innen

  • Status: Anmeldung auf die Warteliste
  • Termin/-e: Di. 17.09.2024
  • Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Röntgenweg 1-7, Wolfgang-Zacher-Schule, Turnhalle 2
53,00 €
Anmeldung möglich

24H32208 Pilates und Faszienflow mit Yoga-Elementen

  • Status: 5 Plätze frei
  • Termin/-e: Di. 17.09.2024
  • Uhrzeit: 19:10 - 20:10 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Röntgenweg 1-7, Wolfgang-Zacher-Schule, Turnhalle 1
56,00 €
Anmeldung möglich

Neuer Kurs 24F31503 Ferienfitness kompakt

  • Status: 8 Plätze frei
  • Termin/-e: Mi., Do. und Fr. 28.-30.08.2024, jeweils 18.30-19.30 Uhr, 3-mal
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
25,00 €
Anmeldung auf Warteliste

24F31750 Aktiv bleiben: vhs-Sommerwoche in Waiblingen

  • Status: Anmeldung auf die Warteliste
  • Termin/-e: Montag, 29.07.2024, 18.30-19.30 Uhr
    Dienstag, 30.07.2024, 18.30-19.30 Uhr
    Mittwoch, 31.07.2024, 18.30-19.30 Uhr, Treffpunkt: Waiblingen, Rundsporthalle
    Donnerstag, 01.08.2024, 18.30-19.30 Uhr
    Freitag, 02.08.2024, 18.30-19.30 Uhr, Dachterrasse vhs Bildungszentrum Waiblingen
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
39,00 €
Anmeldung möglich

24H31003 Balance for your Body
Stretching und Mobilisation 

  • Status: 6 Plätze frei
  • Termin/-e: Mo. 07.10.2024
  • Uhrzeit: 16:30 - 17:30 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
92,00 €
Anmeldung auf Warteliste

24H31205 Fitness am Morgen - Energie für den Tag

  • Status: Anmeldung auf die Warteliste
  • Termin/-e: Mi. 18.09.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
80,00 €
Anmeldung möglich

24H31245 Bauch-, Beine-, Po-Gymnastik

  • Status: 11 Plätze frei
  • Termin/-e: Mi. 11.09.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
85,00 €
Anmeldung möglich

24H31500 Mobility Moves - Beweglichkeit und Elastizität im Fokus

  • Status: 10 Plätze frei
  • Termin/-e: Sa. 21.09.2024
  • Uhrzeit: 11:30 - 12:30 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
49,00 €
Anmeldung möglich

24H31505 Mobility Moves - Beweglichkeit und Elastizität im Fokus

  • Status: 11 Plätze frei
  • Termin/-e: Sa. 09.11.2024
  • Uhrzeit: 11:30 - 12:30 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
49,00 €
Anmeldung möglich

24H31510 Mobility Moves - Beweglichkeit und Elastizität im Fokus

  • Status: 11 Plätze frei
  • Termin/-e: Sa. 11.01.2025
  • Uhrzeit: 11:30 - 12:30 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
49,00 €
Anmeldung möglich

24H31600 Fit ins neue Jahr

  • Status: 11 Plätze frei
  • Termin/-e: So. 12.01.2025
  • Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
54,00 €
Anmeldung möglich

24H31955 Gesund und fit durch den Alltag
Für Menschen mit Einschränkungen 

  • Status: 9 Plätze frei
  • Termin/-e: Di. 24.09.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
69,00 €
Anmeldung möglich

24H32950 Badminton für Anfänger*innen

  • Status: 4 Plätze frei
  • Termin/-e: Do. 19.09.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Mayenner Straße 30/2, Staufer-Sporthalle 3
69,00 €


Beginn
Ort
Wochentage
Zeitraum
Preis


Ansprechpartner

Sabine Netzer
Tel. 07151 958 80-16
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