Gesundheit | Bewegung | Entspannung

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich für die eigenverantwortliche Festigung der Gesundheit. 
Das Bildungsangebot vermittelt Wissen über gesunde Lebensstile, Stressabbauen, positive Körperwahrnehmung, ausgewogene Ernährung, Krisenbewältigung und mehr. 

Entdecken Sie in unseren Kursen, Workshops oder Seminaren, wie Sie Ihre persönlichen Ressourcen nachhaltig für Alltag und Beruf stärken. Unsere qualifizierten Kursleiter*innen vermitteln diese Informationen handlungsorientiert und gruppenspezifisch und begleiten Sie gerne und mit viel Engagement auf Ihrem Weg. 
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Fitness

Bewegung und Sport bereichern unser Leben und individuelles Wohlbefinden. Leistungsfähigkeit und zugleich Erholungs- und Entspannungsfähigkeit zu fördern, ist Ziel unserer gesundheitsorientierten Fitnessangebote. Erfahren Sie hier die richtige Balance von Spannung und Entspannung, lernen Sie einseitige Belastungen auszugleichen und so dem Stresse entgegenzuwirken. Durch regelmäßiges Üben können Sie die Auswirkungen auf Ihre Gesundheit spüren und ein Gefühl von innerer Ruhe erleben.
Bei uns finden Sie aktuelle Fitness-Trends ebenso wie klassische Übungsangebote. Je nach Kurstyp runden sanfte Stretchings und/oder Entspannungsübungen das Programm ab. Wir beraten Sie gerne, damit Sie Ihren Kurs finden.
Anmeldung auf Warteliste

24F31025 Functional Training

  • Status: Anmeldung auf die Warteliste
  • Termin/-e: montags, 11.03., 18.03., 15.04., 22.04., 29.04.,13.05., 03.06. und 10.06.2024, jeweils 19.00-20.00 Uhr
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Endersbach, Schorndorfer Str. 22, vhs, Raum 1.2
47,00 €
fast ausgebucht

24F31235 Ganzkörper-Fitness

  • Status: 2 Plätze frei
  • Termin/-e: Mi. 28.02.2024
  • Uhrzeit: 18:05 - 19:05 Uhr
  • Ort: Endersbach, Schorndorfer Str. 22, vhs, Raum 1.2
85,00 €
Anmeldung auf Warteliste

24F31335 Functional Training

  • Status: Anmeldung auf die Warteliste
  • Termin/-e: Do. 22.02.2024
  • Uhrzeit: 18:20 - 19:20 Uhr
  • Ort: Endersbach, Schorndorfer Str. 22, vhs, Raum 1.2
80,00 €
fast ausgebucht

24F31340 Full Body Workout

  • Status: 1 Plätze frei
  • Termin/-e: Do. 22.02.2024
  • Uhrzeit: 19:25 - 20:25 Uhr
  • Ort: Endersbach, Schorndorfer Str. 22, vhs, Raum 1.2
80,00 €
fast ausgebucht

24F31960 Bewegung für Menschen mit Handicap

  • Status: 2 Plätze frei
  • Termin/-e: Mi. 21.02.2024
  • Uhrzeit: 16:55 - 17:55 Uhr
  • Ort: Endersbach, Schorndorfer Str. 22, vhs, Raum 1.2
50,00 €
Anmeldung auf Warteliste

24F31030 Gymnastik für den ganzen Körper - für Frauen

  • Status: Anmeldung auf die Warteliste
  • Termin/-e: Mo. 19.02.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Schnait, Beethovenstr. 12, Grundschule, Sporthalle
75,00 €
Anmeldung möglich

24F31035 Afterwork-Potpourri

  • Status: 19 Plätze frei
  • Termin/-e: Mo. 29.07.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Weinstadt, Bürgerpark Grüne Mitte, Treffpunkt: Parkplatz Stuttgarter Straße
39,00 €
Anmeldung auf Warteliste

24F31120 Ganzkörperfitness für Anfänger*innen

  • Status: Anmeldung auf die Warteliste
  • Termin/-e: Di. 20.02.2024
  • Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Röntgenweg 1-7, Wolfgang-Zacher-Schule, Turnhalle 2
64,00 €
Anmeldung auf Warteliste

24F32208 Pilates und Faszienflow mit Yoga-Elementen

  • Status: Anmeldung auf die Warteliste
  • Termin/-e: Di. 20.02.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Röntgenweg 1-7, Wolfgang-Zacher-Schule, Turnhalle 1
64,00 €
Anmeldung möglich

Neuer Kurs 24F31003 Balance for your Body - Stretching und Mobilisation

  • Status: 4 Plätze frei
  • Termin/-e: Mo. 19.02.2024
  • Uhrzeit: 16:30 - 17:30 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
79,00 €
fast ausgebucht

24F31205 Fitness am Morgen - Energie für den Tag

  • Status: 1 Plätze frei
  • Termin/-e: Mi. 21.02.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
80,00 €
Anmeldung auf Warteliste

24F31245 Bauch-, Beine-, Po-Gymnastik

  • Status: Anmeldung auf die Warteliste
  • Termin/-e: Mi. 21.02.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
80,00 €
Anmeldung möglich

Neuer Kurs 24F31502 Mobility Moves

  • Status: 11 Plätze frei
  • Termin/-e: Sa. 06.07.2024
  • Uhrzeit: 11:30 - 12:30 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
25,00 €
Anmeldung möglich

24F31955 Gesund und fit durch den Alltag
Für Menschen mit Einschränkungen 

  • Status: 3 Plätze frei
  • Termin/-e: Di. 20.02.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
69,00 €
Anmeldung auf Warteliste

24F32950 Badminton für Anfänger*innen

  • Status: Anmeldung auf die Warteliste
  • Termin/-e: Do. 22.02.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Mayenner Straße 30/2, Staufer-Sporthalle 3
69,00 €
Anmeldung möglich

24F32960 Badminton
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene 

  • Status: 6 Plätze frei
  • Termin/-e: Do. 22.02.2024
  • Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Mayenner Straße 30/2, Staufer-Sporthalle 3
102,00 €
Anmeldung auf Warteliste

24F18005 Happy Bauch-Fitness in der Schwangerschaft

  • Status: Anmeldung auf die Warteliste
  • Termin/-e: samstags ab 13.04.2024, jeweils 09.30-10.30 Uhr
  • Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Mayennerstr.8, Move & Relax Studio
0,00 €
Anmeldung auf Warteliste

24F18006 Happy Bauch-Fitness in der Schwangerschaft

  • Status: Anmeldung auf die Warteliste
  • Termin/-e: samstags ab 15.06.2024, jeweils 09.30-10.30 Uhr
  • Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Mayennerstr.8, Move & Relax Studio
0,00 €
Anmeldung auf Warteliste

24F18009 Rückbildungsgymnastik mit Baby

  • Status: Anmeldung auf die Warteliste
  • Termin/-e: mittwochs ab 06.03.2024, jeweils 12.00-13.00 Uhr
  • Uhrzeit: 12:00 - 13:00 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Mayennerstr.8, Move & Relax Studio
0,00 €
Anmeldung auf Warteliste

24F18010 Rückbildungsgymnastik mit Baby

  • Status: Anmeldung auf die Warteliste
  • Termin/-e: montags ab 08.04.2024, jeweils 11.00-12.00 Uhr
  • Uhrzeit: 11:00 - 12:00 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Mayennerstr.8, Move & Relax Studio
0,00 €
Anmeldung auf Warteliste

24F18011 Rückbildungsgymnastik mit Baby

  • Status: Anmeldung auf die Warteliste
  • Termin/-e: mittwochs ab 08.05.2024, jeweils 11.00-12.00 Uhr
  • Uhrzeit: 11:00 - 12:00 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Mayennerstr.8, Move & Relax Studio
0,00 €
Anmeldung möglich

24F18013 Rückbildungsgymnastik mit Baby

  • Status: 3 Plätze frei
  • Termin/-e: mittwochs ab 12.06.2024, jeweils 12.00-13.00 Uhr
  • Uhrzeit: 12:00 - 13:00 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Mayennerstr.8, Move & Relax Studio
0,00 €
Anmeldung auf Warteliste

24F18015 Rückbildungsgymnastik mit Baby

  • Status: Anmeldung auf die Warteliste
  • Termin/-e: montags ab 17.06.2024, jeweils 11.00-12.00 Uhr
  • Uhrzeit: 11:00 - 12:00 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Mayennerstr.8, Move & Relax Studio
0,00 €
fast ausgebucht

24F31225 Beweglichkeitstraining Indoor/Outdoor

  • Status: 1 Plätze frei
  • Termin/-e: Mi. 21.02.2024
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Winnender Str. 4, Kulturhaus Schwanen, Raum 1.2
64,00 €
Anmeldung auf Warteliste

24F31227 Beweglichkeitstraining Indoor/Outdoor

  • Status: Anmeldung auf die Warteliste
  • Termin/-e: Mi. 21.02.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Winnender Str. 4, Kulturhaus Schwanen, Raum 1.2
64,00 €


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Ansprechpartner

Sabine Netzer
Tel. 07151 958 80-16
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