Gesundheit | Bewegung | Entspannung
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich für die eigenverantwortliche Festigung der Gesundheit.
Das Bildungsangebot vermittelt Wissen über gesunde Lebensstile, Stressabbauen, positive Körperwahrnehmung, ausgewogene Ernährung, Krisenbewältigung und mehr.
Entdecken Sie in unseren Kursen, Workshops oder Seminaren, wie Sie Ihre persönlichen Ressourcen nachhaltig für Alltag und Beruf stärken. Unsere qualifizierten Kursleiter*innen vermitteln diese Informationen handlungsorientiert und gruppenspezifisch und begleiten Sie gerne und mit viel Engagement auf Ihrem Weg.
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Fitness
Bei uns finden Sie aktuelle Fitness-Trends ebenso wie klassische Übungsangebote. Je nach Kurstyp runden sanfte Stretchings und/oder Entspannungsübungen das Programm ab. Wir beraten Sie gerne, damit Sie Ihren Kurs finden.
23H18007 Happy Bauch-Fitness in der Schwangerschaft
- Status: 6 Plätze frei
- Termin/-e: samstags ab 03.02. bis 23.03.2024, jeweils 09.30-10.30 Uhr
- Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
- Ort: Waiblingen, Mayennerstr.8, Move & Relax Studio
23H18012 Rückbildungsgymnastik mit Baby
- Status: 4 Plätze frei
- Termin/-e: montags ab 22.01. bis 11.03.2024, jeweils 11.00-12.00 Uhr
- Uhrzeit: 11:00 - 12:00 Uhr
- Ort: Waiblingen, Mayennerstr.8, Move & Relax Studio
23H32863 Gesundheitswandern: Sich regen bringt Segen
- Status: 20 Plätze frei
- Termin/-e: Do. 18.01.2024
- Uhrzeit: 13:30 - 15:30 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Neue Kelter Fellbach
- Status: 4 Plätze frei
- Termin/-e: So. 14.01.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
- Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
23H18015 Rückbildungsgymnastik mit Baby
- Status: 10 Plätze frei
- Termin/-e: freitags ab 12.01. bis 23.02.2024, jeweils 10.30-12.00 Uhr
- Uhrzeit: 10:30 - 12:00 Uhr
- Ort: Stetten, Kirchstr. 12/1, vhs im Himbeerbau, Raum 2
- Status: 9 Plätze frei
- Termin/-e: freitags ab 12.01. bis 23.02.2024, jeweils 09.15-10.15 Uhr
- Uhrzeit: 09:15 - 10:15 Uhr
- Ort: Stetten, Kirchstr. 12/1, vhs im Himbeerbau, Raum 2
23H31107 Fit am Morgen: Beckenbodentraining und intensives Dehnen
- Status: 9 Plätze frei
- Termin/-e: Di. 09.01.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 09:45 Uhr
- Ort: Korb, Siemensstr. 15, Feuerwehrgerätehaus
23H18011 Rückbildungsgymnastik mit Baby
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Termin/-e: mittwochs ab 06.12.2023 bis 24.01.2024, jeweils 11.00-12.00 Uhr
- Uhrzeit: 11:00 - 12:00 Uhr
- Ort: Waiblingen, Mayennerstr.8, Move & Relax Studio
23H31109 Mobility- und Rückentraining
- Status: 12 Plätze frei
- Termin/-e: Di. 05.12.2023
- Uhrzeit: 10:30 - 11:30 Uhr
- Ort: Oeffingen, Rilkestr. 1, Turn- und Festhalle, Gymnastiksaal
23H18006 Happy Bauch-Fitness in der Schwangerschaft
- Status: 4 Plätze frei
- Termin/-e: samstags ab 25.11.2023 bis 27.01.2024, jeweils 09.30-10.30 Uhr
- Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
- Ort: Waiblingen, Mayennerstr.8, Move & Relax Studio
- Status: 5 Plätze frei
- Termin/-e: dienstags ab 21.11.2023 bis 23.01.2024, jeweils 17.00-18.00 Uhr
- Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
- Ort: Stetten, Kirchstr. 12/1, vhs im Himbeerbau, Raum 2
23H18024 Yoga für Mamas mit Baby
- Status: 6 Plätze frei
- Termin/-e: dienstags ab 21.11.2023 bis 23.01.2024, jeweils 15.30-16.30 Uhr
- Uhrzeit: 15:30 - 16:30 Uhr
- Ort: Stetten, Kirchstr. 12/1, vhs im Himbeerbau, Raum 2
23H31730 Fit mit dem Minitrampolin – Jumping Fitness: Partner Workout
- Status: 7 Plätze frei
- Termin/-e: Sa. 18.11.2023
- Uhrzeit: 11:00 - 12:00 Uhr
- Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
23H18023 Yoga für Mamas mit Baby
- Status: 6 Plätze frei
- Termin/-e: donnerstags ab 16.11.2023 bis 18.01.2024, jeweils 10.45-11.45 Uhr
- Uhrzeit: 10:45 - 11:45 Uhr
- Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
- Status: 5 Plätze frei
- Termin/-e: donnerstags ab 16.11.2023 bis 18.01.2024, jeweils 09.30-10.30 Uhr
- Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
- Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
23H18014 Rückbildungsgymnastik mit Baby
- Status: 8 Plätze frei
- Termin/-e: freitags ab 10.11. bis 22.12.2023, jeweils 10.30-12.00 Uhr
- Uhrzeit: 10:30 - 12:00 Uhr
- Ort: Stetten, Kirchstr. 12/1, vhs im Himbeerbau, Raum 2
- Status: 9 Plätze frei
- Termin/-e: freitags ab 10.11 bis 22.12.2023, jeweils 09.15-10.15 Uhr
- Uhrzeit: 09:15 - 10:15 Uhr
- Ort: Stetten, Kirchstr. 12/1, vhs im Himbeerbau, Raum 2
23H31167 Bewegung gegen Schmerzen: Kleine Übung - Große Wirkung!
- Status: 11 Plätze frei
- Termin/-e: Di. 10.10.2023
- Uhrzeit: 18:50 - 19:50 Uhr
- Ort: Rommelshausen, Seestr. 2, Feuerwehrhaus
23H31108 Mobility- und Rückentraining
- Status: 9 Plätze frei
- Termin/-e: Di. 10.10.2023
- Uhrzeit: 10:30 - 11:30 Uhr
- Ort: Oeffingen, Rilkestr. 1, Turn- und Festhalle, Gymnastiksaal
23H31005 Mit Stretching zu Flexibiliät und Kraft
- Status: 5 Plätze frei
- Termin/-e: Mo. 09.10.2023
- Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
- Ort: Rommelshausen, Seestr. 2, Feuerwehrhaus
23H31500 Ganzkörper Workout: für alle die ihre Rollschuhe vermissen!
- Status: 4 Plätze frei
- Termin/-e: Samstag 30.09., 14.10., 28.10., 11.11., 25.11., 09.12.2023 und 13.01., 03.02.2024, jeweils 11.00-12.00 Uhr
- Uhrzeit: 11:00 - 12:00 Uhr
- Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
23H31410 Fit mit dem Minitrampolin - Jumping Health für Senior*innen
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Termin/-e: Fr. 29.09.2023
- Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
- Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
23H31333 Fit mit dem Minitrampolin - Functional Jumping
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Termin/-e: Do. 28.09.2023
- Uhrzeit: 17:35 - 18:20 Uhr
- Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
23H31332 Fit mit dem Minitrampolin
Jumping Fitness
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Termin/-e: Do. 28.09.2023
- Uhrzeit: 16:50 - 17:35 Uhr
- Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
23H31260 Fit mit dem Minitrampolin - Jumping Health
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Termin/-e: Mi. 27.09.2023
- Uhrzeit: 19:05 - 20:05 Uhr
- Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06