Gesundheit | Bewegung | Entspannung
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich für die eigenverantwortliche Festigung der Gesundheit.
Das Bildungsangebot vermittelt Wissen über gesunde Lebensstile, Stressabbauen, positive Körperwahrnehmung, ausgewogene Ernährung, Krisenbewältigung und mehr.
Entdecken Sie in unseren Kursen, Workshops oder Seminaren, wie Sie Ihre persönlichen Ressourcen nachhaltig für Alltag und Beruf stärken. Unsere qualifizierten Kursleiter*innen vermitteln diese Informationen handlungsorientiert und gruppenspezifisch und begleiten Sie gerne und mit viel Engagement auf Ihrem Weg.
Weitere interessante Facts dazu finden Sie hier!
Fitness für Senioren
24F31918 Die Fünf Esslinger® - Ein Bewegungsprogramm für Ältere
- Status: 8 Plätze frei
- Termin/-e: Fr. 21.06.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
- Ort: Beinstein, Remsgartenstr. 10, Seniorenzentrum, Mehrzweckraum
24F31920 Sicher auf den Füßen bleiben - Sturzkompetenz erwerben
- Status: 8 Plätze frei
- Termin/-e: Freitag 26.04., 03.05. und 10.05.2024, jeweils 10.00-11.30 Uhr
- Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
- Ort: Beinstein, Remsgartenstr. 10, Seniorenzentrum, Mehrzweckraum
24F31410 Fit mit dem Minitrampolin - Jumping Health für Senior*innen
- Status: 2 Plätze frei
- Termin/-e: Fr. 23.02.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
- Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
24F31410-Z Fit mit dem Minitrampolin - Jumping Health für Senior*innen
- Status: 4 Plätze frei
- Termin/-e: Fr. 23.02.2024
- Uhrzeit: 10:15 - 11:15 Uhr
- Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
24F31415 Fit mit dem Minitrampolin - Jumping Health für Senior*innen
- Status: 6 Plätze frei
- Termin/-e: Fr. 14.06.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
- Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
24F31905 Rücken- und Wirbelsäulengymnastik für Ältere
- Status: 4 Plätze frei
- Termin/-e: Do. 22.02.2024
- Uhrzeit: 10:15 - 11:15 Uhr
- Ort: Hohenacker, Rechbergstr. 37, Gemeindehalle, Gymnastikraum
24F31915 Sicher auf den Füßen bleiben - Sturzkompetenz erwerben
- Status: 1 Plätze frei
- Termin/-e: Mittwoch 24.04., 08.05. und 15.05.2024, jeweils 09.30-11.00 Uhr
- Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
- Ort: Rommelshausen, Seestr. 24-26, Mehrgenerationenhaus, Tagespflege
24F31925 Die Fünf Esslinger® - Sommerübungen im Schlosspark
- Status: 12 Plätze frei
- Termin/-e: Do. 08.08.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Stetten, Schlossberg 2, Schlosspark