Gesundheit | Bewegung | Entspannung

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Entdecken Sie hier unsere große Bandbreite der Gesundheitsangebote. Interessante Facts dazu finden Sie hier! 

 

Gesundheit | Bewegung | Entspannung Entspannung Entspannungs-Methoden, Stressbewältigung

Entspannungs-Methoden, Stressbewältigung

Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und weitere Methoden helfen Ihnen, sich gezielt zu entspannen, Ihre körperliche und seelische Belastbarkeit zu verbessern und die Konzentrationsfähigkeit zu steigern. So wirken Sie dem Stress entgegen!
Anmeldung möglich

25F33973 In die Stille mit Klangschalen

  • Status: 12 Plätze frei
  • Termin/-e: Sa. 10.05.2025
  • Uhrzeit: 14:30 - 17:30 Uhr
  • Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
29,00 €
Anmeldung möglich

25F33975 In die Stille mit Klangschalen

  • Status: 11 Plätze frei
  • Termin/-e: Sa. 12.07.2025
  • Uhrzeit: 14:30 - 17:30 Uhr
  • Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
29,00 €
Anmeldung möglich

25F30101 Erholsam schlafen leicht gemacht durch Hausmittel

  • Status: 12 Plätze frei
  • Termin/-e: Do. 20.02.2025
  • Uhrzeit: 17:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: Stetten, Kirchstr. 12/1, vhs im Himbeerbau, Raum 2
19,00 €
Anmeldung möglich

25F30106 Sehtraining

  • Status: 10 Plätze frei
  • Termin/-e: Do. 27.02.2025
  • Uhrzeit: 17:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: Stetten, Kirchstr. 12/1, vhs im Himbeerbau, Raum 2
19,00 €
Anmeldung möglich

25F33630 Meditation und Achtsamkeit zur Stärkung der Resilienz: Theorie und Praxis

  • Status: 10 Plätze frei
  • Termin/-e: Fr. 09.05.2025
  • Uhrzeit: 18:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: Stetten, Kirchstr. 12/1, vhs im Himbeerbau, Raum 2
29,00 €
Anmeldung möglich

25F33910 Autogenes Training - Selbstentspannung

  • Status: 6 Plätze frei
  • Termin/-e: Do. 13.03.2025
  • Uhrzeit: 19:50 - 21:20 Uhr
  • Ort: Stetten, Kirchstr. 12/1, vhs im Himbeerbau, Raum 2
94,00 €
Anmeldung möglich

25F33920 Entspannung am Samstagvormittag

  • Status: 8 Plätze frei
  • Termin/-e: Sa. 24.05.2025
  • Uhrzeit: 10:00 - 14:30 Uhr
  • Ort: Stetten, Kirchstr. 12/1, vhs im Himbeerbau, Raum 2
42,00 €
Anmeldung möglich

25F33969 Klangreise: goldene Schalen und ihre wundersame Wirkung - Workshop

  • Status: 11 Plätze frei
  • Termin/-e: Sa. 28.06.2025
  • Uhrzeit: 10:30 - 13:00 Uhr
  • Ort: Stetten, Kirchstr. 12/1, vhs im Himbeerbau, Raum 2
20,00 €
Anmeldung auf Warteliste

24H33953 Wohlfühl-Entspannungs-Tag

  • Status: Anmeldung auf die Warteliste
  • Termin/-e: Sa. 08.02.2025
  • Uhrzeit: 11:00 - 15:30 Uhr
  • Ort: Korb, Siemensstr. 15, Feuerwehrgerätehaus
45,00 €
Anmeldung möglich

25F33967 Klangreise: goldene Schalen und ihre wundersame Wirkung - Workshop

  • Status: 11 Plätze frei
  • Termin/-e: Sa. 10.05.2025
  • Uhrzeit: 15:00 - 17:30 Uhr
  • Ort: Korb, Siemensstr. 15, Feuerwehrgerätehaus
20,00 €
Anmeldung möglich

25F33990 Waldbaden zum Frühlingserwachen

  • Status: 9 Plätze frei
  • Termin/-e: Fr. 21.03.2025
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
  • Ort: Treffpunkt: Fellbach, Kappelberg, Wanderparkplatz Waldschlössle
14,00 €
Anmeldung möglich

25F33992 Waldbaden zur Sommer-Sonnenwende

  • Status: 10 Plätze frei
  • Termin/-e: So. 22.06.2025
  • Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
  • Ort: Treffpunkt: Fellbach, Kappelberg, Wanderparkplatz Waldschlössle
14,00 €
Anmeldung möglich

25F33994 Waldbaden im Sommerfeeling

  • Status: 10 Plätze frei
  • Termin/-e: So. 27.07.2025
  • Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
  • Ort: Treffpunkt: Fellbach, Kappelberg, Wanderparkplatz Waldschlössle
14,00 €
Anmeldung auf Warteliste

24H33962 Klangreise am Abend: goldene Schalen und ihre wundersame Wirkung

  • Status: Anmeldung auf die Warteliste
  • Termin/-e: Mi. 08.01.2025
  • Uhrzeit: 20:30 - 21:45 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
48,00 €
Anmeldung möglich

Neuer Kurs 25F33072 Erholsamer Schlaf dank Feldenkrais® und dem Sounder Sleep System®

  • Status: 9 Plätze frei
  • Termin/-e: Freitag 21.02., 18.00-21.00 Uhr und Samstag 22.02.2025, 10.30-13.30 Uhr
  • Uhrzeit: 18:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
49,00 €
Anmeldung möglich

25F33960 Klangreise am Abend: goldene Schalen und ihre wundersame Wirkung

  • Status: 5 Plätze frei
  • Termin/-e: Mi. 12.03.2025
  • Uhrzeit: 20:30 - 21:45 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
109,00 €
Anmeldung möglich

25F30560 Stressbewältigung durch Achtsamkeit – MBSR nach Jon Kabat-Zinn:
Infoabend 

  • Status: 9 Plätze frei
  • Termin/-e: Mi. 26.02.2025
  • Uhrzeit: 18:30 - 21:00 Uhr
  • Ort: Beutelsbach, Poststr. 15/3, vhs, Raum 03
19,00 €
Anmeldung möglich

25F30562 Stressbewältigung durch Achtsamkeit – MBSR:
Mindfulness Based Stress Reduction nach Jon Kabat-Zinn 

  • Status: 8 Plätze frei
  • Termin/-e: mittwochs, ab 12.03., 18.30-21.00 Uhr und Sonntag, 04.05.2025, 10.00–17.00 Uhr
  • Uhrzeit: 18:30 - 21:00 Uhr
  • Ort: Beutelsbach, Poststr. 15/3, vhs, Raum 03
254,00 €
Anmeldung möglich

25F33915 Entspannt in wenigen Minuten - Kurzentspannungen

  • Status: 12 Plätze frei
  • Termin/-e: Di. 11.03.2025
  • Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
  • Ort: Beutelsbach, Poststr. 15/3, vhs, Raum 03
29,00 €
Anmeldung möglich

25F31000 Faszien-Training nach Liebscher & Bracht

  • Status: 6 Plätze frei
  • Termin/-e: Mo. 10.03.2025
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
  • Ort: Beutelsbach, Poststr. 15/3, vhs, Raum 04
42,00 €
Anmeldung möglich

Neuer Kurs 25F33962 Achtsamkeit und Entspannung mit Klang

  • Status: 11 Plätze frei
  • Termin/-e: Do. 27.03.2025
  • Uhrzeit: 15:50 - 16:50 Uhr
  • Ort: Beutelsbach, Poststr. 15/3, vhs, Raum 04
49,00 €
Anmeldung möglich

25F33965 Klangreise: goldene Schalen und ihre wundersame Wirkung - Workshop

  • Status: 8 Plätze frei
  • Termin/-e: Sa. 15.03.2025
  • Uhrzeit: 15:00 - 17:30 Uhr
  • Ort: Beutelsbach, Poststr. 15/3, vhs, Raum 04
20,00 €
Anmeldung möglich

24H33900 Progressive Muskelentspannung
Für Anfänger*innen & Wiedereinsteiger*innen 

  • Status: 5 Plätze frei
  • Termin/-e: Mo. 13.01.2025
  • Uhrzeit: 20:30 - 21:45 Uhr
  • Ort: Zoom Education; vhs; Virtueller Raum 01
89,00 €


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Preis


Ansprechpartner

Sabine Netzer
Tel. 07151 958 80-16
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