Gesundheit | Bewegung | Entspannung
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich für die eigenverantwortliche Festigung der Gesundheit.
Das Bildungsangebot vermittelt Wissen über gesunde Lebensstile, Stressabbauen, positive Körperwahrnehmung, ausgewogene Ernährung, Krisenbewältigung und mehr.
Entdecken Sie in unseren Kursen, Workshops oder Seminaren, wie Sie Ihre persönlichen Ressourcen nachhaltig für Alltag und Beruf stärken. Unsere qualifizierten Kursleiter*innen vermitteln diese Informationen handlungsorientiert und gruppenspezifisch und begleiten Sie gerne und mit viel Engagement auf Ihrem Weg.
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Entspannung
Wie Menschen sich am besten entspannen und neue Kräfte finden, ist individuell sehr verschieden.
Wir eröffnen Ihnen Möglichkeiten, unterschiedliche Entspannungsverfahren wie Yoga oder QiGong zu erlernen. Probieren Sie selbst, was Ihnen gut tut. Wir beraten Sie gerne, damit Sie Ihren Kurs finden.
Sie können folgende Kategorien auswählen:
23H33920 Autogenes Training für (Wieder-)Einsteiger*innen
- Status: 10 Plätze frei
- Termin/-e: Di. 10.10.2023
- Uhrzeit: 20:30 - 21:45 Uhr
- Ort: Zoom Education; vhs; Virtueller Raum 02
23H33900 Progressive Muskelentspannung: Entspannt in den Schlaf
- Status: 8 Plätze frei
- Termin/-e: Mo. 09.10.2023
- Uhrzeit: 20:30 - 21:45 Uhr
- Ort: Zoom Education; vhs; Virtueller Raum 01
- Präsenz: Anmeldung auf Warteliste
- Online: Anmeldung möglich
- Termin/-e: Mo. 18.09.2023
- Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr
- Ort: Endersbach, Schorndorfer Str. 22, vhs, Raum 1.2
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Termin/-e: Di. 26.09.2023
- Uhrzeit: 18:30 - 19:45 Uhr
- Ort: Endersbach, Schorndorfer Str. 22, vhs, Raum 1.2
23H33240 Hatha-Yoga für Männer
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Termin/-e: Mi. 20.09.2023
- Uhrzeit: 19:20 - 20:35 Uhr
- Ort: Endersbach, Schorndorfer Str. 22, vhs, Raum 1.2
23H33040 Qi Gong und Tai Chi - He-Stil: Outdoor
- Status: 7 Plätze frei
- Termin/-e: Fr. 15.09.2023
- Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
- Ort: Weinstadt, Bürgerpark Grüne Mitte, Treffpunkt: Parkplatz Stuttgarter Straße
23H33026 Stilles Qi Gong – Fluss der Lebensenergie in tiefster Ruhe
- Status: 11 Plätze frei
- Termin/-e: Do. 12.10.2023
- Uhrzeit: 08:00 - 09:15 Uhr
- Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Termin/-e: Do. 05.10.2023
- Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
- Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
23H33047 Qi Gong Tea Time - zum Wochenschluss
- Status: 2 Plätze frei
- Termin/-e: Fr. 29.09.2023
- Uhrzeit: 16:15 - 17:15 Uhr
- Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
23H33052 Qi Gong After Tea Time
- Status: 9 Plätze frei
- Termin/-e: Fr. 29.09.2023
- Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
- Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
23H33115 Yoga: Yin und Yang – dynamisch und sanft
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Termin/-e: Mo. 09.10.2023
- Uhrzeit: 17:50 - 19:05 Uhr
- Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
23H33215 Yoga meets Pilates – dynamisch und kräftigend
- Status: 7 Plätze frei
- Termin/-e: Mi. 11.10.2023
- Uhrzeit: 07:45 - 08:45 Uhr
- Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
23H33220 Hatha-Yoga - langsam und achtsam
- Status: 1 Plätze frei
- Termin/-e: Mi. 27.09.2023
- Uhrzeit: 15:15 - 16:30 Uhr
- Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
23H33230 Hatha-Yoga - langsam und achtsam
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Termin/-e: Mi. 27.09.2023
- Uhrzeit: 17:00 - 18:15 Uhr
- Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
23H33275 Hatha-Yoga für Menschen mit körperlichen Einschränkungen und mit Behinderung
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Termin/-e: Do. 21.09.2023
- Uhrzeit: 16:45 - 17:45 Uhr
- Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
23H33404 Curvy Yoga für Übergewichtige
- Status: 6 Plätze frei
- Termin/-e: Fr. 29.09.2023
- Uhrzeit: 19:00 - 20:15 Uhr
- Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
23H33406 Curvy Yoga für Übergewichtige
- Status: 6 Plätze frei
- Termin/-e: Mo. 04.12.2023
- Uhrzeit: 16:30 - 17:45 Uhr
- Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
23H33650 Mit Meditation durchs Jahr
- Status: 9 Plätze frei
- Termin/-e: Sa. 13.01.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
23H33954 Stressreduktion und Achtsamkeit - Einführung
- Status: 8 Plätze frei
- Termin/-e: Sa. 07.10.2023
- Uhrzeit: 10:00 - 16:00 Uhr
- Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
23H33961 Klangreise am Abend: goldene Schalen und ihre wundersame Wirkung
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Termin/-e: Mi. 20.09.2023
- Uhrzeit: 20:30 - 21:45 Uhr
- Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
23H33965 In die Stille mit Klangschalen
- Status: 1 Plätze frei
- Termin/-e: Sa. 14.10.2023
- Uhrzeit: 14:30 - 16:30 Uhr
- Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
- Status: 1 Plätze frei
- Termin/-e: Do. 21.09.2023
- Uhrzeit: 08:50 - 10:05 Uhr
- Ort: Waiblingen, Winnender Str. 4, Kulturhaus Schwanen, Raum 1.2
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Termin/-e: Do. 21.09.2023
- Uhrzeit: 10:15 - 11:30 Uhr
- Ort: Waiblingen, Winnender Str. 4, Kulturhaus Schwanen, Raum 1.2
23H33990 Waldbaden im Rausch der Farben
- Status: 6 Plätze frei
- Termin/-e: So. 22.10.2023
- Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Fellbach, Kappelberg, Wanderparkplatz Waldschlössle
23H33525 Themen-Yoga am Samstag - Wirbelsäule
- Status: 15 Plätze frei
- Termin/-e: Sa. 21.10.2023
- Uhrzeit: 09:30 - 12:30 Uhr
- Ort: online (extern)