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Gesundheit | Bewegung | Entspannung Entspannung Entspannung, Klangschalen, Stressbewältigung

Gesundheit | Bewegung | Entspannung

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Entdecken Sie hier unsere große Bandbreite der Gesundheitsangebote. Interessante Facts dazu finden Sie hier! 

 

Gesundheit | Bewegung | Entspannung Entspannung Entspannung, Klangschalen, Stressbewältigung

Entspannung, Klangschalen, Stressbewältigung

Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und weitere Methoden helfen Ihnen, sich gezielt zu entspannen, Ihre körperliche und seelische Belastbarkeit zu verbessern und die Konzentrationsfähigkeit zu steigern. So wirken Sie dem Stress entgegen!
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Anmeldung möglich

26F33072 Bones for Life® - kompakt am Wochenende

  • Status: 9 Plätze frei
  • Termin/-e: Freitag 15.05., 18.00-21.00 Uhr und Samstag 16.05.2026, 10.30-13.30 Uhr
  • Uhrzeit: 18:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
58,00 €
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Anmeldung möglich

26F33908 Autogenes Training - Selbstentspannung

  • Status: 7 Plätze frei
  • Termin/-e: Do. 26.02.2026
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Jesistr. 17, Sporthalle am Rötepark, Gymnastikraum
103,00 €
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Anmeldung möglich

26F30570 Stressbewältigung im Alltag mit MBSR
8-Wochen Training (Mindfulness-Based-Stress-Reduction nach Jon Kabat-Zinn)
Ihre Reise zu mehr Resilienz durch Achtsamkeit im Alltag! 

  • Status: 3 Plätze frei
  • Termin/-e: Di. 09.06.2026
  • Uhrzeit: 19:05 - 21:35 Uhr
  • Ort: Waiblingen; Familienbildungsstätte
285,00 €
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Anmeldung möglich

26F33990 Waldbaden zum Frühlingserwachen

  • Status: 7 Plätze frei
  • Termin/-e: So. 22.03.2026
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
  • Ort: Treffpunkt: Fellbach, Kappelberg, Wanderparkplatz Waldschlössle
15,00 €
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Anmeldung möglich

26F33992 Waldbaden zur Sommer-Sonnenwende

  • Status: 8 Plätze frei
  • Termin/-e: Sa. 20.06.2026
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
  • Ort: Treffpunkt: Fellbach, Kappelberg, Wanderparkplatz Waldschlössle
15,00 €
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Anmeldung möglich

26F33994 Waldbaden im Sommerfeeling

  • Status: 8 Plätze frei
  • Termin/-e: So. 26.07.2026
  • Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
  • Ort: Treffpunkt: Fellbach, Kappelberg, Wanderparkplatz Waldschlössle
15,00 €
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Anmeldung möglich

Neuer Kurs 26F33920 Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - Zeit für Selbstfürsorge

  • Status: 5 Plätze frei
  • Termin/-e: Mo. 23.02.2026
  • Uhrzeit: 16:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: Korb, Siemensstr. 15, Feuerwehrgerätehaus
35,00 €
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Anmeldung möglich

26F33910 Autogenes Training - Selbstentspannung

  • Status: 8 Plätze frei
  • Termin/-e: Do. 11.06.2026
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
  • Ort: Stetten, Kirchstr. 12/1, vhs im Himbeerbau, Raum 2
90,00 €
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Anmeldung möglich

26F31620 Mobility meets Breathwork: Beweglichkeit und Atem

  • Status: 10 Plätze frei
  • Termin/-e: So. 26.04.2026
  • Uhrzeit: 11:00 - 13:00 Uhr
  • Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
61,00 €
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Sabine Netzer
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