Gesundheit | Bewegung | Entspannung

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich für die eigenverantwortliche Festigung der Gesundheit. 
Das Bildungsangebot vermittelt Wissen über gesunde Lebensstile, Stressabbauen, positive Körperwahrnehmung, ausgewogene Ernährung, Krisenbewältigung und mehr. 

Entdecken Sie in unseren Kursen, Workshops oder Seminaren, wie Sie Ihre persönlichen Ressourcen nachhaltig für Alltag und Beruf stärken. Unsere qualifizierten Kursleiter*innen vermitteln diese Informationen handlungsorientiert und gruppenspezifisch und begleiten Sie gerne und mit viel Engagement auf Ihrem Weg. 
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Bewegung

Bewegung und Sport bereichern unser Leben und individuelles Wohlbefinden. Sie beugen verbreiteten Krankheitsbildern vor und tragen dazu bei, gesünder zu altern. Zudem eignen sie sich, um zu einer selbstbestimmten, gesunden Lebensführung zu gelangen, die eingebettet ist in ein wachsendes gesellschaftliches Bewusstsein für Gesundheit.
Bei uns finden Sie aktuelle Fitness-Trends ebenso wie klassische Übungsangebote. Je nach Kurstyp runden sanfte Stretchings und/oder Entspannungsübungen das Programm ab. Für ein abwechslungsreiches Training sorgt in vielen Kursen auch der Einsatz verschiedener Hilfsmittel wie z.B. Fitball, Theraband und Igelbälle. Wir beraten Sie gerne, damit Sie Ihren Kurs finden.
Anmeldung auf Warteliste

23H29203 Line Dance für Anfänger*innen

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Termin/-e: Fr. 22.09.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Endersbach, Schorndorfer Str. 22, vhs, Raum 1.2
88,00 €
Anmeldung möglich

23H29305 Line Dance für Fortgeschrittene

  • Status: 4 Plätze frei
  • Termin/-e: Fr. 22.09.2023
  • Uhrzeit: 16:50 - 17:50 Uhr
  • Ort: Endersbach, Schorndorfer Str. 22, vhs, Raum 1.2
88,00 €
Anmeldung auf Warteliste

23H31025 Functional Training

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Termin/-e: Mo. 18.09.2023
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Endersbach, Schorndorfer Str. 22, vhs, Raum 1.2
76,00 €
Anmeldung auf Warteliste

23H31235 Ganzkörper-Fitness

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Termin/-e: Mi. 20.09.2023
  • Uhrzeit: 18:05 - 19:05 Uhr
  • Ort: Endersbach, Schorndorfer Str. 22, vhs, Raum 1.2
76,00 €
Anmeldung auf Warteliste

23H31335 Functional Training

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Termin/-e: Do. 21.09.2023
  • Uhrzeit: 18:20 - 19:20 Uhr
  • Ort: Endersbach, Schorndorfer Str. 22, vhs, Raum 1.2
76,00 €
Anmeldung auf Warteliste

23H31340 Full Body Workout

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Termin/-e: Do. 21.09.2023
  • Uhrzeit: 19:25 - 20:25 Uhr
  • Ort: Endersbach, Schorndorfer Str. 22, vhs, Raum 1.2
76,00 €
fast ausgebucht

23H31960 Bewegung für Menschen mit Handicap

  • Status: 1 Plätze frei
  • Termin/-e: Mi. 20.09.2023
  • Uhrzeit: 16:55 - 17:55 Uhr
  • Ort: Endersbach, Schorndorfer Str. 22, vhs, Raum 1.2
48,00 €
fast ausgebucht

23H32030 Pilates Grundkurs

  • Status: 1 Plätze frei
  • Termin/-e: Mi. 04.10.2023
  • Uhrzeit: 10:15 - 11:15 Uhr
  • Ort: Endersbach, Schorndorfer Str. 22, vhs, Raum 1.2
54,00 €
Anmeldung auf Warteliste

23H32150 Pilates Aufbaukurs

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Termin/-e: Mi. 04.10.2023
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
  • Ort: Endersbach, Schorndorfer Str. 22, vhs, Raum 1.2
54,00 €
Anmeldung auf Warteliste

23H32361 Rücken- und Wirbelsäulengymnastik

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Termin/-e: Mo. 18.09.2023
  • Uhrzeit: 20:20 - 21:20 Uhr
  • Ort: Endersbach, Schorndorfer Str. 22, vhs, Raum 1.2
81,00 €
Anmeldung möglich

23H32510 Zumba-Fitness®

  • Status: 3 Plätze frei
  • Termin/-e: Di. 19.09.2023
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: Endersbach, Schorndorfer Str. 22, vhs, Raum 1.2
80,00 €
Anmeldung auf Warteliste

23H32730 Aqua Fit - Ganzkörpertraining

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Termin/-e: Do. 21.09.2023
  • Uhrzeit: 08:15 - 09:05 Uhr
  • Ort: Strümpfelbach, Kirschblütenweg 8, Hallenbad
109,00 €
Anmeldung auf Warteliste

23H32735 Aqua Fit - Ganzkörpertraining

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Termin/-e: Do. 21.09.2023
  • Uhrzeit: 09:30 - 10:20 Uhr
  • Ort: Strümpfelbach, Kirschblütenweg 8, Hallenbad
109,00 €
Anmeldung auf Warteliste

23H31030 Gymnastik für den ganzen Körper - für Frauen

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Termin/-e: Mo. 18.09.2023
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Schnait, Beethovenstr. 12, Grundschule, Sporthalle
81,00 €
Anmeldung möglich

23H33040 Qi Gong und Tai Chi - He-Stil: Outdoor

  • Status: 7 Plätze frei
  • Termin/-e: Fr. 15.09.2023
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
  • Ort: Weinstadt, Bürgerpark Grüne Mitte, Treffpunkt: Parkplatz Stuttgarter Straße
44,00 €
Anmeldung auf Warteliste

23H31120 Ganzkörperfitness für Anfänger*innen

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Termin/-e: Di. 19.09.2023
  • Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Röntgenweg 1-7, Wolfgang-Zacher-Schule, Turnhalle 2
61,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Neuer Kurs 23H32203 Pilates und Faszienflow mit Yoga-Elementen

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Termin/-e: Di. 19.09.2023
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Röntgenweg 1-7, Wolfgang-Zacher-Schule, Turnhalle 1
82,00 €
fast ausgebucht

23H18002 Yoga für Schwangere

  • Status: 2 Plätze frei
  • Termin/-e: donnerstags ab 14.09. bis 09.11.2023, jeweils 09.30-10.30 Uhr
  • Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
66,00 €
Anmeldung möglich

23H18003 Yoga für Schwangere

  • Status: 6 Plätze frei
  • Termin/-e: donnerstags ab 16.11.2023 bis 18.01.2024, jeweils 09.30-10.30 Uhr
  • Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
66,00 €
Anmeldung möglich

23H18022 Yoga für Mamas mit Baby

  • Status: 4 Plätze frei
  • Termin/-e: donnerstags ab 14.09. bis 09.11.2023, jeweils 10.45-11.45 Uhr
  • Uhrzeit: 10:45 - 11:45 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
66,00 €
Anmeldung möglich

23H18023 Yoga für Mamas mit Baby

  • Status: 6 Plätze frei
  • Termin/-e: donnerstags ab 16.11.2023 bis 18.01.2024, jeweils 10.45-11.45 Uhr
  • Uhrzeit: 10:45 - 11:45 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
66,00 €
Anmeldung auf Warteliste

23H31205 Fitness am Morgen - Energie für den Tag

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Termin/-e: Mi. 20.09.2023
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
76,00 €
Anmeldung auf Warteliste

23H31245 Bauch-, Beine-, Po-Gymnastik

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Termin/-e: Mi. 20.09.2023
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
86,00 €
Anmeldung möglich

23H31725 Motivation für gesunde Bewegung- Workshop

  • Status: 11 Plätze frei
  • Termin/-e: So. 12.11.2023
  • Uhrzeit: 14:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
22,00 €
Anmeldung möglich

23H31735 Fit ins neue Jahr

  • Status: 5 Plätze frei
  • Termin/-e: So. 14.01.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
49,00 €


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