Gesundheit | Bewegung | Entspannung

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich für die eigenverantwortliche Festigung der Gesundheit. 
Das Bildungsangebot vermittelt Wissen über gesunde Lebensstile, Stressabbauen, positive Körperwahrnehmung, ausgewogene Ernährung, Krisenbewältigung und mehr. 

Entdecken Sie in unseren Kursen, Workshops oder Seminaren, wie Sie Ihre persönlichen Ressourcen nachhaltig für Alltag und Beruf stärken. Unsere qualifizierten Kursleiter*innen vermitteln diese Informationen handlungsorientiert und gruppenspezifisch und begleiten Sie gerne und mit viel Engagement auf Ihrem Weg. 
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Bewegung

Bewegung und Sport bereichern unser Leben und individuelles Wohlbefinden. Sie beugen verbreiteten Krankheitsbildern vor und tragen dazu bei, gesünder zu altern. Zudem eignen sie sich, um zu einer selbstbestimmten, gesunden Lebensführung zu gelangen, die eingebettet ist in ein wachsendes gesellschaftliches Bewusstsein für Gesundheit.
Bei uns finden Sie aktuelle Fitness-Trends ebenso wie klassische Übungsangebote. Je nach Kurstyp runden sanfte Stretchings und/oder Entspannungsübungen das Programm ab. Für ein abwechslungsreiches Training sorgt in vielen Kursen auch der Einsatz verschiedener Hilfsmittel wie z.B. Fitball, Theraband und Igelbälle. Wir beraten Sie gerne, damit Sie Ihren Kurs finden.
Anmeldung möglich

24F18019 Rückbildungsgymnastik mit Baby

  • Status: 5 Plätze frei
  • Termin/-e: freitags ab 13.09. bis 25.10.2024, jeweils 10.30-12.00 Uhr
  • Uhrzeit: 10:30 - 12:00 Uhr
  • Ort: Stetten, Kirchstr. 12/1, vhs im Himbeerbau, Raum 2
0,00 €
Anmeldung möglich

24F18034 Mama Fitness

  • Status: 10 Plätze frei
  • Termin/-e: freitags ab 13.09. bis 25.10.2024, jeweils 09.15-10.15 Uhr
  • Uhrzeit: 09:15 - 10:15 Uhr
  • Ort: Stetten, Kirchstr. 12/1, vhs im Himbeerbau, Raum 2
69,00 €
Anmeldung möglich

24F32203 Pilates und Beckenbodentraining: Grundsätze kennenlernen und spüren
Für Frauen jeden Alters 

  • Status: 10 Plätze frei
  • Termin/-e: Di. 13.08.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Treffpunkt Waiblingen, Kunstlichtung Talaue
28,00 €
Anmeldung möglich

24F31925 Die Fünf Esslinger® - Sommerübungen im Schlosspark

  • Status: 12 Plätze frei
  • Termin/-e: Do. 08.08.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Treffpunkt: Stetten, Schlossberg 2, Schlosspark
24,00 €
Anmeldung möglich

24F29330 Line Dance After Work: Outdoor

  • Status: 24 Plätze frei
  • Termin/-e: Mi. 07.08.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Treffpunkt: Weinstadt; Erich-Kästner-Gemeinschaftsschule, Schulhof
40,00 €
Anmeldung möglich

24F31337 Afterwork-Potpourri

  • Status: 18 Plätze frei
  • Termin/-e: Do. 01.08.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Treffpunkt: Waiblingen, An der Talaue, Minigolfplatz
39,00 €
Anmeldung möglich

24F31305 Fit in den Morgen – Outdoor

  • Status: 12 Plätze frei
  • Termin/-e: Do. 01.08.2024
  • Uhrzeit: 08:00 - 09:00 Uhr
  • Ort: Weinstadt, Bürgerpark Grüne Mitte, Treffpunkt: Parkplatz Stuttgarter Straße
38,00 €
Anmeldung möglich

24F31035 Afterwork-Potpourri

  • Status: 19 Plätze frei
  • Termin/-e: Mo. 29.07.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Weinstadt, Bürgerpark Grüne Mitte, Treffpunkt: Parkplatz Stuttgarter Straße
39,00 €
Anmeldung möglich

24F25140 Ballettworkshop
für Anfänger*innen 

  • Status: 6 Plätze frei
  • Termin/-e: Montag, 29.07., Mittwoch, 31.07. und Freitag, 02.08.2024, jeweils 18.15-19.30 Uhr
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:30 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Eva-Mayr-Stihl-Platz 4, Kunstschule, Perfomanceraum
39,00 €
Anmeldung möglich

24F25130 S & L- Strenghthen and Lengthen
Integratives Körpertraining für Interessierte 

  • Status: 7 Plätze frei
  • Termin/-e: Montag, 29.07., Mittwoch, 31.07. und Freitag, 02.08.2024, jeweils 17.00-18.00 Uhr
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Eva-Mayr-Stihl-Platz 4, Kunstschule, Perfomanceraum
32,00 €
Anmeldung möglich

24F25150 Playfight
Workshop für Anfänger*innen 

  • Status: 10 Plätze frei
  • Termin/-e: Sa. 27.07.2024
  • Uhrzeit: 14:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Eva-Mayr-Stihl-Platz 4, Kunstschule, Perfomanceraum
110,00 €
Anmeldung möglich

24F33994 Waldbaden im Sommerfeeling

  • Status: 10 Plätze frei
  • Termin/-e: So. 21.07.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
  • Ort: Treffpunkt: Fellbach, Kappelberg, Wanderparkplatz Waldschlössle
14,00 €
Anmeldung möglich

24F32205 Pilates und Yoga auf dem Kappelberg

  • Status: 13 Plätze frei
  • Termin/-e: Di. 16.07.2024
  • Uhrzeit: 18:45 - 20:15 Uhr
  • Ort: Treffpunkt: Fellbach, Kappelbergstr. 48, Neue Kelter, Parkplatz
70,00 €
Anmeldung möglich

24F29004 Tanz-Workshop - Inklusion mit Musik
für Menschen mit und ohne Behinderung 

  • Status: 12 Plätze frei
  • Termin/-e: Sa. 13.07.2024
  • Uhrzeit: 14:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Max-Eyth-Str. 12, Tanzschule fun&dance
19,00 €
Anmeldung möglich

24F15340 Tagesausfahrt mit dem Mountainbike (mit Fahrtechniktipps)
für Erwachsene und junge Menschen ab 16 Jahren
MTB-Tour rund um Buoch 

  • Status: 6 Plätze frei
  • Termin/-e: Sa. 13.07.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: Treffpunkt: Gundelsbach von Großheppach kommend, Gundelsbacher Str
39,00 €
Anmeldung möglich

24F32585 Zumba-Fitness® - Outdoor

  • Status: 19 Plätze frei
  • Termin/-e: Sa. 13.07.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
  • Ort: Weinstadt, Bürgerpark Grüne Mitte, Treffpunkt: Parkplatz Stuttgarter Straße
56,00 €
Anmeldung möglich

24F15330 Mountainbike: Fahrtechnik / Level 2
Training für Erwachsene und junge Menschen ab 16 Jahren 

  • Status: 10 Plätze frei
  • Termin/-e: Sa. 29.06.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: Treffpunkt: Geislingen an der Steige (eigene Anreise)
40,00 €
Anmeldung möglich

24F33992 Waldbaden zur Sommer-Sonnenwende

  • Status: 8 Plätze frei
  • Termin/-e: So. 23.06.2024
  • Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
  • Ort: Treffpunkt: Fellbach, Kappelberg, Wanderparkplatz Waldschlössle
14,00 €
Anmeldung möglich

24F31918 Die Fünf Esslinger® - Ein Bewegungsprogramm für Ältere

  • Status: 8 Plätze frei
  • Termin/-e: Fr. 21.06.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
  • Ort: Beinstein, Remsgartenstr. 10, Seniorenzentrum, Mehrzweckraum
44,00 €
Anmeldung auf Warteliste

24F18015 Rückbildungsgymnastik mit Baby

  • Status: Anmeldung auf die Warteliste
  • Termin/-e: montags ab 17.06.2024, jeweils 11.00-12.00 Uhr
  • Uhrzeit: 11:00 - 12:00 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Mayennerstr.8, Move & Relax Studio
0,00 €
Anmeldung möglich

24F29014 Salsa Für Paare – Ohne bzw. mit geringen Vorkenntnissen

  • Status: 9 Plätze frei
  • Termin/-e: Sa. 15.06.2024
  • Uhrzeit: 16:00 - 17:30 Uhr
  • Ort: Korb, Siemensstr. 15, Feuerwehrgerätehaus
42,00 €
Anmeldung möglich

24F15320 Mountainbike: Fahrtechnik / Level 1
Training für Erwachsene und junge Menschen ab 16 Jahren 

  • Status: 6 Plätze frei
  • Termin/-e: Sa. 15.06.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: Treffpunkt: Gundelsbach, Wanderparkplatz
30,00 €
Anmeldung möglich

24F18006 Happy Bauch-Fitness in der Schwangerschaft

  • Status: 3 Plätze frei
  • Termin/-e: samstags ab 13.04.2024, jeweils 09.30-10.30 Uhr
  • Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Mayennerstr.8, Move & Relax Studio
0,00 €
Anmeldung möglich

24F31415 Fit mit dem Minitrampolin - Jumping Health für Senior*innen

  • Status: 9 Plätze frei
  • Termin/-e: Fr. 14.06.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
  • Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
50,00 €
Anmeldung auf Warteliste

24F31325 Fit mit dem Minitrampolin - Functional Jumping

  • Status: Anmeldung auf die Warteliste
  • Termin/-e: Do. 13.06.2024
  • Uhrzeit: 17:35 - 18:20 Uhr
  • Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
38,00 €


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Preis