Gesundheit | Bewegung | Entspannung
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich für die eigenverantwortliche Festigung der Gesundheit.
Das Bildungsangebot vermittelt Wissen über gesunde Lebensstile, Stressabbauen, positive Körperwahrnehmung, ausgewogene Ernährung, Krisenbewältigung und mehr.
Entdecken Sie in unseren Kursen, Workshops oder Seminaren, wie Sie Ihre persönlichen Ressourcen nachhaltig für Alltag und Beruf stärken. Unsere qualifizierten Kursleiter*innen vermitteln diese Informationen handlungsorientiert und gruppenspezifisch und begleiten Sie gerne und mit viel Engagement auf Ihrem Weg.
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Bewegung
Bei uns finden Sie aktuelle Fitness-Trends ebenso wie klassische Übungsangebote. Je nach Kurstyp runden sanfte Stretchings und/oder Entspannungsübungen das Programm ab. Für ein abwechslungsreiches Training sorgt in vielen Kursen auch der Einsatz verschiedener Hilfsmittel wie z.B. Fitball, Theraband und Igelbälle. Wir beraten Sie gerne, damit Sie Ihren Kurs finden.
Sie können folgende Kategorien auswählen:
23H31740 Gute Vorsätze? Direkt umsetzen! - Workshop
- Status: 11 Plätze frei
- Termin/-e: So. 04.02.2024
- Uhrzeit: 11:15 - 14:15 Uhr
- Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
23H18007 Happy Bauch-Fitness in der Schwangerschaft
- Status: 6 Plätze frei
- Termin/-e: samstags ab 03.02. bis 23.03.2024, jeweils 09.30-10.30 Uhr
- Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
- Ort: Waiblingen, Mayennerstr.8, Move & Relax Studio
23H29025 Dance and Fun - Bollywood
- Status: 6 Plätze frei
- Termin/-e: Sa. 27.01.2024
- Uhrzeit: 11:00 - 13:00 Uhr
- Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
23H18012 Rückbildungsgymnastik mit Baby
- Status: 4 Plätze frei
- Termin/-e: montags ab 22.01. bis 11.03.2024, jeweils 11.00-12.00 Uhr
- Uhrzeit: 11:00 - 12:00 Uhr
- Ort: Waiblingen, Mayennerstr.8, Move & Relax Studio
23H32930 Selbstverteidigung mit Krav Maga® inkl. Szenarientraining
- Status: 13 Plätze frei
- Termin/-e: Sa. 20.01.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: Korb, Siemensstr. 15, Feuerwehrgerätehaus
23H32863 Gesundheitswandern: Sich regen bringt Segen
- Status: 20 Plätze frei
- Termin/-e: Do. 18.01.2024
- Uhrzeit: 13:30 - 15:30 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Neue Kelter Fellbach
- Status: 5 Plätze frei
- Termin/-e: So. 14.01.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
- Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
23H29014 Salsa Solo Ladies (ohne Vorkenntnisse)
- Status: 8 Plätze frei
- Termin/-e: Sa. 13.01.2024
- Uhrzeit: 16:00 - 17:30 Uhr
- Ort: Korb, Siemensstr. 15, Feuerwehrgerätehaus
23H29004 Tanz-Workshop - Inklusion mit Musik
für Menschen mit und ohne Behinderung
- Status: 8 Plätze frei
- Termin/-e: Sa. 13.01.2024
- Uhrzeit: 14:00 - 16:00 Uhr
- Ort: Waiblingen, Max-Eyth-Str. 12, Tanzschule fun&dance
23H18015 Rückbildungsgymnastik mit Baby
- Status: 10 Plätze frei
- Termin/-e: freitags ab 12.01. bis 23.02.2024, jeweils 10.30-12.00 Uhr
- Uhrzeit: 10:30 - 12:00 Uhr
- Ort: Stetten, Kirchstr. 12/1, vhs im Himbeerbau, Raum 2
- Status: 9 Plätze frei
- Termin/-e: freitags ab 12.01. bis 23.02.2024, jeweils 09.15-10.15 Uhr
- Uhrzeit: 09:15 - 10:15 Uhr
- Ort: Stetten, Kirchstr. 12/1, vhs im Himbeerbau, Raum 2
23H31334 Liebscher & Bracht-Methode - Hilfe zur Selbsthilfe gegen Schmerzen
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Termin/-e: Do. 11.01.2024
- Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
- Ort: Korb, Siemensstr. 15, Feuerwehrgerätehaus
23H31107 Fit am Morgen: Beckenbodentraining und intensives Dehnen
- Status: 9 Plätze frei
- Termin/-e: Di. 09.01.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 09:45 Uhr
- Ort: Korb, Siemensstr. 15, Feuerwehrgerätehaus
23H32192 Pilates Kurzkurs für Einsteiger*innen
- Status: 11 Plätze frei
- Termin/-e: So. 10.12.2023
- Uhrzeit: 13:00 - 14:00 Uhr
- Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
23H32925 Selbstverteidigung mit Krav Maga®
- Status: 7 Plätze frei
- Termin/-e: Sa. 09.12.2023
- Uhrzeit: 13:00 - 17:00 Uhr
- Ort: Stetten, Kirchstr. 12/1, vhs im Himbeerbau, Raum 2
23H18011 Rückbildungsgymnastik mit Baby
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Termin/-e: mittwochs ab 06.12.2023 bis 24.01.2024, jeweils 11.00-12.00 Uhr
- Uhrzeit: 11:00 - 12:00 Uhr
- Ort: Waiblingen, Mayennerstr.8, Move & Relax Studio
23H31109 Mobility- und Rückentraining
- Status: 12 Plätze frei
- Termin/-e: Di. 05.12.2023
- Uhrzeit: 10:30 - 11:30 Uhr
- Ort: Oeffingen, Rilkestr. 1, Turn- und Festhalle, Gymnastiksaal
23H32617 Tanz dich fit in der Gruppe
Für Menschen ab der Lebensmitte
- Status: 12 Plätze frei
- Termin/-e: Di. 05.12.2023
- Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
- Ort: Oeffingen, Rilkestr. 1, Turn- und Festhalle, Gymnastiksaal
23H31732 Die Wirbelsäule - Ihr Rückgrat: Workshop
- Status: 11 Plätze frei
- Termin/-e: Sa. 02.12.2023
- Uhrzeit: 14:00 - 17:00 Uhr
- Ort: Korb, Siemensstr. 15, Feuerwehrgerätehaus
- Status: 12 Plätze frei
- Termin/-e: Do. 30.11.2023
- Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
- Ort: Oeffingen, Albert-Eise-Weg 3, Sporthalle 2, Gymnastikhalle
23H18006 Happy Bauch-Fitness in der Schwangerschaft
- Status: 4 Plätze frei
- Termin/-e: samstags ab 25.11.2023 bis 27.01.2024, jeweils 09.30-10.30 Uhr
- Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
- Ort: Waiblingen, Mayennerstr.8, Move & Relax Studio
23H31920 Sicher auf den Füßen bleiben - Sturzkompetenz erwerben
- Status: 7 Plätze frei
- Termin/-e: 24.11., 01.12., 15.12.2023, jeweils 10.00-11.30 Uhr
- Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
- Ort: Beinstein, Remsgartenstr. 10, Seniorenzentrum, Mehrzweckraum
- Status: 5 Plätze frei
- Termin/-e: dienstags ab 21.11.2023 bis 23.01.2024, jeweils 17.00-18.00 Uhr
- Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
- Ort: Stetten, Kirchstr. 12/1, vhs im Himbeerbau, Raum 2
23H18024 Yoga für Mamas mit Baby
- Status: 6 Plätze frei
- Termin/-e: dienstags ab 21.11.2023 bis 23.01.2024, jeweils 15.30-16.30 Uhr
- Uhrzeit: 15:30 - 16:30 Uhr
- Ort: Stetten, Kirchstr. 12/1, vhs im Himbeerbau, Raum 2
23H29023 Forró – for all - Tanzworkshop
- Status: 12 Plätze frei
- Termin/-e: Sa. 18.11.2023
- Uhrzeit: 15:00 - 18:00 Uhr
- Ort: Korb, Siemensstr. 15, Feuerwehrgerätehaus