Gesundheit | Bewegung | Entspannung
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich für die eigenverantwortliche Festigung der Gesundheit.
Das Bildungsangebot vermittelt Wissen über gesunde Lebensstile, Stressabbauen, positive Körperwahrnehmung, ausgewogene Ernährung, Krisenbewältigung und mehr.
Entdecken Sie in unseren Kursen, Workshops oder Seminaren, wie Sie Ihre persönlichen Ressourcen nachhaltig für Alltag und Beruf stärken. Unsere qualifizierten Kursleiter*innen vermitteln diese Informationen handlungsorientiert und gruppenspezifisch und begleiten Sie gerne und mit viel Engagement auf Ihrem Weg.
Weitere interessante Facts dazu finden Sie hier!
Bewegung
Bei uns finden Sie aktuelle Fitness-Trends ebenso wie klassische Übungsangebote. Je nach Kurstyp runden sanfte Stretchings und/oder Entspannungsübungen das Programm ab. Für ein abwechslungsreiches Training sorgt in vielen Kursen auch der Einsatz verschiedener Hilfsmittel wie z.B. Fitball, Theraband und Igelbälle. Wir beraten Sie gerne, damit Sie Ihren Kurs finden.
Sie können folgende Kategorien auswählen:
- Status: 1 Plätze frei
- Termin/-e: Mi. 04.10.2023
- Uhrzeit: 10:15 - 11:15 Uhr
- Ort: Endersbach, Schorndorfer Str. 22, vhs, Raum 1.2
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Termin/-e: Mi. 04.10.2023
- Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
- Ort: Endersbach, Schorndorfer Str. 22, vhs, Raum 1.2
- Status: 3 Plätze frei
- Termin/-e: Do. 05.10.2023
- Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
- Ort: Oeffingen, Albert-Eise-Weg 3, Sporthalle 2, Gymnastikhalle
- Status: 1 Plätze frei
- Termin/-e: Do. 05.10.2023
- Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
- Ort: Korb, Siemensstr. 15, Feuerwehrgerätehaus
23H29070 NIA – meine Auszeit vom Alltag: Tanz ins Wochenende
- Status: 3 Plätze frei
- Termin/-e: Fr. 06.10.2023
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
- Status: 5 Plätze frei
- Termin/-e: Fr. 06.10.2023
- Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
- Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
23H32920 Selbstverteidigung mit Krav Maga® inkl. Szenarientraining
- Status: 6 Plätze frei
- Termin/-e: Sa. 07.10.2023
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
23H31005 Mit Stretching zu Flexibiliät und Kraft
- Status: 5 Plätze frei
- Termin/-e: Mo. 09.10.2023
- Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
- Ort: Rommelshausen, Seestr. 2, Feuerwehrhaus
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Termin/-e: Mo. 09.10.2023
- Uhrzeit: 10:30 - 11:30 Uhr
- Ort: Rommelshausen, Stettener Str. 18, Bürgerhaus, Saal 4
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Termin/-e: Mo. 09.10.2023
- Uhrzeit: 09:15 - 10:15 Uhr
- Ort: Rommelshausen, Stettener Str. 18, Bürgerhaus, Saal 4
23H31108 Mobility- und Rückentraining
- Status: 9 Plätze frei
- Termin/-e: Di. 10.10.2023
- Uhrzeit: 10:30 - 11:30 Uhr
- Ort: Oeffingen, Rilkestr. 1, Turn- und Festhalle, Gymnastiksaal
23H31167 Bewegung gegen Schmerzen: Kleine Übung - Große Wirkung!
- Status: 11 Plätze frei
- Termin/-e: Di. 10.10.2023
- Uhrzeit: 18:50 - 19:50 Uhr
- Ort: Rommelshausen, Seestr. 2, Feuerwehrhaus
23H31915 Sicher auf den Füßen bleiben - Sturzkompetenz erwerben
- Status: 2 Plätze frei
- Termin/-e: Dienstag, 10.10., Mittwoch, 11.10. und Mittwoch 18.10.2023, jeweils 09.30-11.00 Uhr
- Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
- Ort: Rommelshausen, Seestr. 24-26, Mehrgenerationenhaus, Tagespflege
23H32369 Gesunder Rücken - fit durch den Alltag
- Status: 8 Plätze frei
- Termin/-e: Di. 10.10.2023
- Uhrzeit: 15:15 - 16:15 Uhr
- Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
23H32615 Tanz dich fit in der Gruppe
Für Menschen ab der Lebensmitte
- Status: 11 Plätze frei
- Termin/-e: Di. 10.10.2023
- Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
- Ort: Oeffingen, Rilkestr. 1, Turn- und Festhalle, Gymnastiksaal
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Termin/-e: Mi. 11.10.2023
- Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
- Ort: Rommelshausen, Stettener Str. 18, Bürgerhaus, Saal 4
23H29008 Bachata Solo Ladies (ohne Vorkenntnisse)
- Status: 8 Plätze frei
- Termin/-e: Sa. 14.10.2023
- Uhrzeit: 15:00 - 16:30 Uhr
- Ort: Korb, Siemensstr. 15, Feuerwehrgerätehaus
23H32190 Pilates Kurzkurs für Einsteiger*innen
- Status: 4 Plätze frei
- Termin/-e: sonntags, 15., 22., 29.10., 12. und 19.11.2023, jeweils 13.00-14.00 Uhr
- Uhrzeit: 13:00 - 14:00 Uhr
- Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Termin/-e: Mo. 16.10.2023
- Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr
- Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
23H29010 Flamenco am Wochenende
- Status: 4 Plätze frei
- Termin/-e: Sa. 21.10.2023
- Uhrzeit: 14:00 - 17:00 Uhr
- Ort: Rommelshausen, Kelterstr. 84, Alte Kelter
23H31712 Hula-Hoop – den richtigen Schwung finden!
- Status: 9 Plätze frei
- Termin/-e: Sa. 21.10.2023
- Uhrzeit: 14:00 - 16:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Waiblingen, Beinsteiner Str. 60, Rundsporthalle
23H33990 Waldbaden im Rausch der Farben
- Status: 6 Plätze frei
- Termin/-e: So. 22.10.2023
- Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Fellbach, Kappelberg, Wanderparkplatz Waldschlössle
23H18014 Rückbildungsgymnastik mit Baby
- Status: 8 Plätze frei
- Termin/-e: freitags ab 10.11. bis 22.12.2023, jeweils 10.30-12.00 Uhr
- Uhrzeit: 10:30 - 12:00 Uhr
- Ort: Stetten, Kirchstr. 12/1, vhs im Himbeerbau, Raum 2
- Status: 9 Plätze frei
- Termin/-e: freitags ab 10.11 bis 22.12.2023, jeweils 09.15-10.15 Uhr
- Uhrzeit: 09:15 - 10:15 Uhr
- Ort: Stetten, Kirchstr. 12/1, vhs im Himbeerbau, Raum 2
23H31725 Motivation für gesunde Bewegung- Workshop
- Status: 11 Plätze frei
- Termin/-e: So. 12.11.2023
- Uhrzeit: 14:00 - 17:00 Uhr
- Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2