Gesundheit | Bewegung | Entspannung

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich für die eigenverantwortliche Festigung der Gesundheit. 
Das Bildungsangebot vermittelt Wissen über gesunde Lebensstile, Stressabbauen, positive Körperwahrnehmung, ausgewogene Ernährung, Krisenbewältigung und mehr. 

Entdecken Sie in unseren Kursen, Workshops oder Seminaren, wie Sie Ihre persönlichen Ressourcen nachhaltig für Alltag und Beruf stärken. Unsere qualifizierten Kursleiter*innen vermitteln diese Informationen handlungsorientiert und gruppenspezifisch und begleiten Sie gerne und mit viel Engagement auf Ihrem Weg. 
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Entspannung

Spannung ist ein wichtiger Motor im Leben, ohne Entspannung führt sie jedoch zu Überlastung und Stress. Mit unseren Angeboten im diesem Bereich möchten wir Sie bei Ihrer Lebensführung in Balance unterstützen. Sie sind geeignet, Ihre Lebensqualität zu verbessern und mögliche psychische und körperliche Beschwerden zu vermindern oder ihnen vorzubeugen. Damit zielen unsere Angebote auf ihre ganzheitliche Wirkung.
Wie Menschen sich am besten entspannen und neue Kräfte finden, ist individuell sehr verschieden.
Wir eröffnen Ihnen Möglichkeiten, unterschiedliche Entspannungsverfahren wie Yoga oder QiGong zu erlernen. Probieren Sie selbst, was Ihnen gut tut. Wir beraten Sie gerne, damit Sie Ihren Kurs finden.
Anmeldung möglich

24F33994 Waldbaden im Sommerfeeling

  • Status: 10 Plätze frei
  • Termin/-e: So. 21.07.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
  • Ort: Treffpunkt: Fellbach, Kappelberg, Wanderparkplatz Waldschlössle
14,00 €
Anmeldung möglich

24F33992 Waldbaden zur Sommer-Sonnenwende

  • Status: 8 Plätze frei
  • Termin/-e: So. 23.06.2024
  • Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
  • Ort: Treffpunkt: Fellbach, Kappelberg, Wanderparkplatz Waldschlössle
14,00 €
Anmeldung möglich

24F33990 Waldbaden zum Frühlingserwachen

  • Status: 10 Plätze frei
  • Termin/-e: So. 17.03.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
  • Ort: Treffpunkt: Fellbach, Kappelberg, Wanderparkplatz Waldschlössle
14,00 €
Anmeldung möglich

24F33982 Entspannungszeit für mich

  • Status: 10 Plätze frei
  • Termin/-e: Do. 02.05.2024
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: online (extern)
85,00 €
Anmeldung möglich

24F33980 Entspannungszeit für mich

  • Status: 9 Plätze frei
  • Termin/-e: Do. 22.02.2024
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: online (extern)
85,00 €
Anmeldung möglich

24F33972 In die Stille mit Klangschalen

  • Status: 9 Plätze frei
  • Termin/-e: Sa. 08.06.2024
  • Uhrzeit: 14:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
21,00 €
Anmeldung möglich

24F33970 In die Stille mit Klangschalen

  • Status: 6 Plätze frei
  • Termin/-e: Sa. 16.03.2024
  • Uhrzeit: 14:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
21,00 €
Anmeldung möglich

24F33968 Klangreise: goldene Schalen und ihre wundersame Wirkung - Workshop

  • Status: 7 Plätze frei
  • Termin/-e: Sa. 20.04.2024
  • Uhrzeit: 15:00 - 17:30 Uhr
  • Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
20,00 €
Anmeldung möglich

24F33966 Klangreise: goldene Schalen und ihre wundersame Wirkung - Workshop

  • Status: 8 Plätze frei
  • Termin/-e: Sa. 09.03.2024
  • Uhrzeit: 15:00 - 17:30 Uhr
  • Ort: Korb, Siemensstr. 15, Feuerwehrgerätehaus
20,00 €
Anmeldung möglich

24F33964 Klangreise am Abend: goldene Schalen und ihre wundersame Wirkung

  • Status: 8 Plätze frei
  • Termin/-e: Fr. 07.06.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:15 Uhr
  • Ort: Stetten, Kirchstr. 12/1, vhs im Himbeerbau, Raum 2
57,00 €
Anmeldung möglich

24F33962 Klangreise am Abend: goldene Schalen und ihre wundersame Wirkung

  • Status: 11 Plätze frei
  • Termin/-e: Mi. 05.06.2024
  • Uhrzeit: 20:30 - 21:45 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
57,00 €
Anmeldung möglich

24F33960 Klangreise am Abend: goldene Schalen und ihre wundersame Wirkung

  • Status: 3 Plätze frei
  • Termin/-e: Mi. 28.02.2024
  • Uhrzeit: 20:30 - 21:45 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
86,00 €
Anmeldung möglich

Neuer Kurs 24F33954 Stressreduktion und Achtsamkeit - Einführung

  • Status: 11 Plätze frei
  • Termin/-e: Sa. 15.06.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
45,00 €
Anmeldung möglich

24F33952 Wohlfühl-Entspannungs-Tag

  • Status: 11 Plätze frei
  • Termin/-e: Sa. 27.04.2024
  • Uhrzeit: 11:00 - 15:30 Uhr
  • Ort: Korb, Siemensstr. 15, Feuerwehrgerätehaus
45,00 €
Anmeldung möglich

24F33950 Welcher Entspannungstyp bin ich?

  • Status: 7 Plätze frei
  • Termin/-e: Fr. 08.03.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: Stetten, Kirchstr. 12/1, vhs im Himbeerbau, Raum 2
39,00 €
Anmeldung möglich

24F33912 Autogenes Training - Selbstentspannung

  • Status: 7 Plätze frei
  • Termin/-e: Mo. 03.06.2024
  • Uhrzeit: 19:50 - 21:20 Uhr
  • Ort: Stetten, Kirchstr. 12/1, vhs im Himbeerbau, Raum 2
94,00 €
Anmeldung möglich

24F33910 Autogenes Training - Selbstentspannung

  • Status: 4 Plätze frei
  • Termin/-e: Mo. 26.02.2024
  • Uhrzeit: 19:50 - 21:20 Uhr
  • Ort: Stetten, Kirchstr. 12/1, vhs im Himbeerbau, Raum 2
94,00 €
Anmeldung möglich

24F33900 Progressive Muskelentspannung: Entspannt in den Schlaf

  • Status: 7 Plätze frei
  • Termin/-e: Mo. 18.03.2024
  • Uhrzeit: 20:30 - 21:45 Uhr
  • Ort: Zoom Education; vhs; Virtueller Raum 01
79,00 €
Anmeldung möglich

24F33655 Meditations- und Achtsamkeitsnachmittag für Einsteiger*innen

  • Status: 11 Plätze frei
  • Termin/-e: So. 07.07.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
  • Ort: Weinstadt, Bürgerpark Grüne Mitte, Treffpunkt: Parkplatz Stuttgarter Straße
25,00 €
Anmeldung möglich

24F33640 Meditation in Stille und Bewegung

  • Status: 6 Plätze frei
  • Termin/-e: Di. 23.04.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: Stetten, Kirchstr. 12/1, vhs im Himbeerbau, Raum 2
99,00 €
Anmeldung möglich

24F33572 Yin Yoga mit ätherischen Ölen

  • Status: 10 Plätze frei
  • Termin/-e: Do. 02.05.2024
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:30 Uhr
  • Ort: online (extern)
85,00 €
Keine Online-Anmeldung möglich

24F33560 Hatha-Yoga per Livestream mit größter Flexibilität

    . Bitte wenden Sie sich für weitere Informationen und zur Anmeldung an das Fachbereichssekretariat Gesundheit Frau Klar: andrea.klar@vhs-unteres-remstal.de oder 07151 958 80 33

  • Termin/-e: Termine je nach gebuchtem Zeitraum
  • Ort: online (extern)
128,00 €
Anmeldung möglich

24F33545 Themen-Yoga am Samstag – Hüfte und Knie

  • Status: 15 Plätze frei
  • Termin/-e: Sa. 20.07.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 12:30 Uhr
  • Ort: online (extern)
35,00 €
Anmeldung möglich

24F33540 Themen-Yoga am Samstag - Faszien

  • Status: 15 Plätze frei
  • Termin/-e: Sa. 15.06.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 12:30 Uhr
  • Ort: online (extern)
35,00 €
Anmeldung möglich

24F33535 Themen-Yoga am Samstag - Schulter und Schultergürtel

  • Status: 15 Plätze frei
  • Termin/-e: Sa. 11.05.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 12:30 Uhr
  • Ort: online (extern)
35,00 €


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