Gesundheit | Bewegung | Entspannung
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich für die eigenverantwortliche Festigung der Gesundheit.
Das Bildungsangebot vermittelt Wissen über gesunde Lebensstile, Stressabbauen, positive Körperwahrnehmung, ausgewogene Ernährung, Krisenbewältigung und mehr.
Entdecken Sie in unseren Kursen, Workshops oder Seminaren, wie Sie Ihre persönlichen Ressourcen nachhaltig für Alltag und Beruf stärken. Unsere qualifizierten Kursleiter*innen vermitteln diese Informationen handlungsorientiert und gruppenspezifisch und begleiten Sie gerne und mit viel Engagement auf Ihrem Weg.
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Entspannung
Wie Menschen sich am besten entspannen und neue Kräfte finden, ist individuell sehr verschieden.
Wir eröffnen Ihnen Möglichkeiten, unterschiedliche Entspannungsverfahren wie Yoga oder QiGong zu erlernen. Probieren Sie selbst, was Ihnen gut tut. Wir beraten Sie gerne, damit Sie Ihren Kurs finden.
Sie können folgende Kategorien auswählen:
- Status: 1 Plätze frei
- Termin/-e: Montag, 02.09., Mittwoch, 04.09. und Freitag, 06.09.2024, jeweils 17.00-18.15 Uhr
- Uhrzeit: 17:00 - 18:15 Uhr
- Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
24F33994 Waldbaden im Sommerfeeling
- Status: 10 Plätze frei
- Termin/-e: So. 21.07.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Fellbach, Kappelberg, Wanderparkplatz Waldschlössle
24F33545 Themen-Yoga am Samstag – Hüfte und Knie
- Status: 15 Plätze frei
- Termin/-e: Sa. 20.07.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 12:30 Uhr
- Ort: online (extern)
24F33435 Sunrise-Yoga über den Dächern von Waiblingen
- Status: 8 Plätze frei
- Termin/-e: Sa. 20.07.2024
- Uhrzeit: 07:00 - 08:30 Uhr
- Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Dachterrasse 2. OG
24F33064 Qi Gong im Park am Abend
- Status: 13 Plätze frei
- Termin/-e: Mo. 15.07.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 19:45 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Stetten, Schlossberg 2, Schlosspark
24F33655 Meditations- und Achtsamkeitsnachmittag für Einsteiger*innen
- Status: 10 Plätze frei
- Termin/-e: So. 07.07.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
- Ort: Weinstadt, Bürgerpark Grüne Mitte, Treffpunkt: Parkplatz Stuttgarter Straße
24F33414 Yoga und Pranayama – Workshop
- Status: 10 Plätze frei
- Termin/-e: Sa. 06.07.2024
- Uhrzeit: 14:00 - 16:00 Uhr
- Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
24F33445 Power-Yoga mit anschließendem Weinfrühstück unter dem Kirschbaum
- Status: Anmeldung auf die Warteliste
- Termin/-e: Sa. 29.06.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 12:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Wanderparkplatz Strümpfelbach, Neue Weinstraße
24F33430 Sunrise-Yoga über den Dächern von Waiblingen
- Status: 9 Plätze frei
- Termin/-e: Sa. 29.06.2024
- Uhrzeit: 07:00 - 08:30 Uhr
- Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Dachterrasse 2. OG
24F33992 Waldbaden zur Sommer-Sonnenwende
- Status: 8 Plätze frei
- Termin/-e: So. 23.06.2024
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Fellbach, Kappelberg, Wanderparkplatz Waldschlössle
24F33954 Stressreduktion und Achtsamkeit - Einführung
- Status: 11 Plätze frei
- Termin/-e: Sa. 15.06.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 16:00 Uhr
- Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
24F33540 Themen-Yoga am Samstag - Faszien
- Status: 15 Plätze frei
- Termin/-e: Sa. 15.06.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 12:30 Uhr
- Ort: online (extern)
24F33440 Sundowner Yin-Yoga im Weinberg „under the Cherry Tree“
- Status: 1 Plätze frei
- Termin/-e: Mi. 12.06.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Wanderparkplatz Strümpfelbach, Neue Weinstraße
24F33168 Yoga auf dem Wasser: SUP-Yoga
- Status: 9 Plätze frei
- Termin/-e: Di. 11.06.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Waiblingen, „Die Zugvögel“ Kanu & SUP-Verleih, Einstie
24F33972 In die Stille mit Klangschalen
- Status: 8 Plätze frei
- Termin/-e: Sa. 08.06.2024
- Uhrzeit: 14:30 - 16:30 Uhr
- Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
24F33062 Qi Gong und Achtsamkeit in der Natur
- Status: 11 Plätze frei
- Termin/-e: Sa. 08.06.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 12:30 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Fellbach, Kappelberg, Wanderparkplatz Waldschlössle
24F33425 Sunrise-Yoga über den Dächern von Waiblingen
- Status: 8 Plätze frei
- Termin/-e: Sa. 08.06.2024
- Uhrzeit: 07:00 - 08:30 Uhr
- Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Dachterrasse 2. OG
24F33964 Klangreise am Abend: goldene Schalen und ihre wundersame Wirkung
- Status: 8 Plätze frei
- Termin/-e: Fr. 07.06.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:15 Uhr
- Ort: Stetten, Kirchstr. 12/1, vhs im Himbeerbau, Raum 2
24F33055 Qi Gong und Tai Chi - He-Stil: Outdoor
- Status: 8 Plätze frei
- Termin/-e: Fr. 07.06.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
- Ort: Weinstadt, Bürgerpark Grüne Mitte
24F33962 Klangreise am Abend: goldene Schalen und ihre wundersame Wirkung
- Status: 10 Plätze frei
- Termin/-e: Mi. 05.06.2024
- Uhrzeit: 20:30 - 21:45 Uhr
- Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
24F33167 Yoga auf dem Wasser: SUP-Yoga zum Kennenlernen
- Status: 8 Plätze frei
- Termin/-e: Di. 04.06.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Waiblingen, „Die Zugvögel“ Kanu & SUP-Verleih, Einstie
24F33912 Autogenes Training - Selbstentspannung
- Status: 7 Plätze frei
- Termin/-e: Mo. 03.06.2024
- Uhrzeit: 19:50 - 21:20 Uhr
- Ort: Stetten, Kirchstr. 12/1, vhs im Himbeerbau, Raum 2
24F33070-Z Feldenkrais® - Bewusstheit durch Bewegung
- Status: 8 Plätze frei
- Termin/-e: Do. 16.05.2024
- Uhrzeit: 17:35 - 18:35 Uhr
- Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
24F33535 Themen-Yoga am Samstag - Schulter und Schultergürtel
- Status: 15 Plätze frei
- Termin/-e: Sa. 11.05.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 12:30 Uhr
- Ort: online (extern)
24F33412 Relax-Yoga – Workshop
- Status: 11 Plätze frei
- Termin/-e: Sa. 04.05.2024
- Uhrzeit: 14:00 - 15:30 Uhr
- Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06