Gesundheit | Bewegung | Entspannung

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich für die eigenverantwortliche Festigung der Gesundheit. 
Das Bildungsangebot vermittelt Wissen über gesunde Lebensstile, Stressabbauen, positive Körperwahrnehmung, ausgewogene Ernährung, Krisenbewältigung und mehr. 

Entdecken Sie in unseren Kursen, Workshops oder Seminaren, wie Sie Ihre persönlichen Ressourcen nachhaltig für Alltag und Beruf stärken. Unsere qualifizierten Kursleiter*innen vermitteln diese Informationen handlungsorientiert und gruppenspezifisch und begleiten Sie gerne und mit viel Engagement auf Ihrem Weg. 
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Entspannung

Spannung ist ein wichtiger Motor im Leben, ohne Entspannung führt sie jedoch zu Überlastung und Stress. Mit unseren Angeboten im diesem Bereich möchten wir Sie bei Ihrer Lebensführung in Balance unterstützen. Sie sind geeignet, Ihre Lebensqualität zu verbessern und mögliche psychische und körperliche Beschwerden zu vermindern oder ihnen vorzubeugen. Damit zielen unsere Angebote auf ihre ganzheitliche Wirkung.
Wie Menschen sich am besten entspannen und neue Kräfte finden, ist individuell sehr verschieden.
Wir eröffnen Ihnen Möglichkeiten, unterschiedliche Entspannungsverfahren wie Yoga oder QiGong zu erlernen. Probieren Sie selbst, was Ihnen gut tut. Wir beraten Sie gerne, damit Sie Ihren Kurs finden.
Anmeldung möglich

24F33900 Progressive Muskelentspannung: Entspannt in den Schlaf

  • Status: 4 Plätze frei
  • Termin/-e: Mo. 18.03.2024
  • Uhrzeit: 20:30 - 21:45 Uhr
  • Ort: Zoom Education; vhs; Virtueller Raum 01
79,00 €
Hybrid-Kurs

Hybrid Kurs 24F33110 Hatha-Yoga - kräftigend
Kurs findet als Hybridangebot statt: zeitgleich vor Ort und als Live-Übertragung 

  • Präsenz: Anmeldung auf Warteliste
  • Online: Anmeldung möglich
  • Termin/-e: Mo. 19.02.2024
  • Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr
  • Ort: Endersbach, Schorndorfer Str. 22, vhs, Raum 1.2
98,00 €
Anmeldung auf Warteliste

24F33170 Hatha-Yoga nach Yesudian-Haich

  • Status: Anmeldung auf die Warteliste
  • Termin/-e: Di. 27.02.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:45 Uhr
  • Ort: Endersbach, Schorndorfer Str. 22, vhs, Raum 1.2
118,00 €
Anmeldung auf Warteliste

24F33240 Hatha-Yoga für Männer

  • Status: Anmeldung auf die Warteliste
  • Termin/-e: Mi. 21.02.2024
  • Uhrzeit: 19:20 - 20:35 Uhr
  • Ort: Endersbach, Schorndorfer Str. 22, vhs, Raum 1.2
130,00 €
Anmeldung möglich

24F33655 Meditations- und Achtsamkeitsnachmittag für Einsteiger*innen

  • Status: 10 Plätze frei
  • Termin/-e: So. 07.07.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
  • Ort: Weinstadt, Bürgerpark Grüne Mitte, Treffpunkt: Parkplatz Stuttgarter Straße
25,00 €
Anmeldung möglich

24F33055 Qi Gong und Tai Chi - He-Stil: Outdoor

  • Status: 8 Plätze frei
  • Termin/-e: Fr. 07.06.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
  • Ort: Weinstadt, Bürgerpark Grüne Mitte
44,00 €
Anmeldung möglich

24F33037 Qi Gong am Abend

  • Status: 3 Plätze frei
  • Termin/-e: Do. 22.02.2024
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
84,00 €
Anmeldung möglich

24F33058 Qi Gong Tea Time - zum Wochenschluss

  • Status: 5 Plätze frei
  • Termin/-e: Fr. 23.02.2024
  • Uhrzeit: 16:15 - 17:15 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
84,00 €
Anmeldung möglich

24F33060 Qi Gong After Tea Time

  • Status: 8 Plätze frei
  • Termin/-e: Fr. 23.02.2024
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
84,00 €
Anmeldung möglich

24F33063 Qi Gong im Frühjahr - Frische Energie für das Jahr
Die Wandlungsphase Holz 

  • Status: 10 Plätze frei
  • Termin/-e: Sa. 20.04.2024
  • Uhrzeit: 13:00 - 18:00 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
39,00 €
fast ausgebucht

Neuer Kurs 24F33070 Feldenkrais® - Bewusstheit durch Bewegung

  • Status: 1 Plätze frei
  • Termin/-e: Do. 29.02.2024
  • Uhrzeit: 17:35 - 18:35 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
59,00 €
Anmeldung möglich

24F33070-Z Feldenkrais® - Bewusstheit durch Bewegung

  • Status: 8 Plätze frei
  • Termin/-e: Do. 16.05.2024
  • Uhrzeit: 17:35 - 18:35 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
47,00 €
fast ausgebucht

24F33072 Wirbelsäule in Balance - Feldenkrais®-Kurs
Mit wohltuenden Bewegungen raus aus den Spannungen und Schmerzen! 

  • Status: 1 Plätze frei
  • Termin/-e: Montag, 02.09., Mittwoch, 04.09. und Freitag, 06.09.2024, jeweils 17.00-18.15 Uhr
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:15 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
36,00 €
Anmeldung auf Warteliste

24F33115 Yoga: Yin und Yang – dynamisch und sanft

  • Status: Anmeldung auf die Warteliste
  • Termin/-e: Mo. 19.02.2024
  • Uhrzeit: 17:50 - 19:05 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
115,00 €
Anmeldung möglich

24F33220 Hatha-Yoga nach Yesudian-Haich

  • Status: 3 Plätze frei
  • Termin/-e: Mi. 28.02.2024
  • Uhrzeit: 15:15 - 16:30 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
110,00 €
fast ausgebucht

24F33230 Hatha-Yoga nach Yesudian-Haich

  • Status: 2 Plätze frei
  • Termin/-e: Mi. 28.02.2024
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:15 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
110,00 €
Anmeldung möglich

24F33275 Hatha-Yoga für Menschen mit körperlichen Einschränkungen und mit Behinderung

  • Status: 4 Plätze frei
  • Termin/-e: Do. 22.02.2024
  • Uhrzeit: 16:30 - 17:30 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
49,00 €
Anmeldung möglich

Neuer Kurs 24F33954 Stressreduktion und Achtsamkeit - Einführung

  • Status: 11 Plätze frei
  • Termin/-e: Sa. 15.06.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
45,00 €
Anmeldung möglich

24F33960 Klangreise am Abend: goldene Schalen und ihre wundersame Wirkung

  • Status: 3 Plätze frei
  • Termin/-e: Mi. 28.02.2024
  • Uhrzeit: 20:30 - 21:45 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
86,00 €
Anmeldung möglich

24F33962 Klangreise am Abend: goldene Schalen und ihre wundersame Wirkung

  • Status: 10 Plätze frei
  • Termin/-e: Mi. 05.06.2024
  • Uhrzeit: 20:30 - 21:45 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
57,00 €
Anmeldung möglich

24F33970 In die Stille mit Klangschalen

  • Status: 9 Plätze frei
  • Termin/-e: Sa. 27.04.2024
  • Uhrzeit: 14:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
21,00 €
Anmeldung möglich

24F33420 Sunrise-Yoga über den Dächern von Waiblingen

  • Status: 5 Plätze frei
  • Termin/-e: Sa. 27.04.2024
  • Uhrzeit: 07:00 - 08:30 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Dachterrasse 2. OG
15,00 €
Anmeldung möglich

24F33425 Sunrise-Yoga über den Dächern von Waiblingen

  • Status: 8 Plätze frei
  • Termin/-e: Sa. 08.06.2024
  • Uhrzeit: 07:00 - 08:30 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Dachterrasse 2. OG
15,00 €
Anmeldung möglich

24F33430 Sunrise-Yoga über den Dächern von Waiblingen

  • Status: 9 Plätze frei
  • Termin/-e: Sa. 29.06.2024
  • Uhrzeit: 07:00 - 08:30 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Dachterrasse 2. OG
15,00 €
Anmeldung möglich

24F33435 Sunrise-Yoga über den Dächern von Waiblingen

  • Status: 8 Plätze frei
  • Termin/-e: Sa. 20.07.2024
  • Uhrzeit: 07:00 - 08:30 Uhr
  • Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Dachterrasse 2. OG
15,00 €


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Ansprechpartner

Sabine Netzer
Tel. 07151 958 80-16
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