Gesundheit | Bewegung | Entspannung
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich für die eigenverantwortliche Festigung der Gesundheit.
Das Bildungsangebot vermittelt Wissen über gesunde Lebensstile, Stressabbauen, positive Körperwahrnehmung, ausgewogene Ernährung, Krisenbewältigung und mehr.
Entdecken Sie in unseren Kursen, Workshops oder Seminaren, wie Sie Ihre persönlichen Ressourcen nachhaltig für Alltag und Beruf stärken. Unsere qualifizierten Kursleiter*innen vermitteln diese Informationen handlungsorientiert und gruppenspezifisch und begleiten Sie gerne und mit viel Engagement auf Ihrem Weg.
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Gesundheit | Bewegung | Entspannung
Sie können folgende Kategorien auswählen:
- Status: 2 Plätze frei
- Termin/-e: Do. 05.10.2023
- Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
- Ort: Korb, Siemensstr. 15, Feuerwehrgerätehaus
23H33035 Qi Gong mit und ohne Idogo-Stab®
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Termin/-e: Do. 05.10.2023
- Uhrzeit: 19:15 - 20:30 Uhr
- Ort: Fellbach, Guntram-Palm-Platz 2, Musikschule Fellbach, Rhythmikraum
- Status: 3 Plätze frei
- Termin/-e: Do. 05.10.2023
- Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
- Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
- Status: 11 Plätze frei
- Termin/-e: Do. 05.10.2023
- Uhrzeit: 10:40 - 11:40 Uhr
- Ort: Oeffingen, Albert-Eise-Weg 3, Sporthalle 2, Gymnastikhalle
- Status: 3 Plätze frei
- Termin/-e: Do. 05.10.2023
- Uhrzeit: 17:15 - 18:30 Uhr
- Ort: Rommelshausen, Stettener Str. 18, Bürgerhaus, Saal 4
23H29070 NIA – meine Auszeit vom Alltag: Tanz ins Wochenende
- Status: 4 Plätze frei
- Termin/-e: Fr. 06.10.2023
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
23H30540 Gut vorbereitet in den Ruhestand
- Status: 8 Plätze frei
- Termin/-e: Fr. 06.10.2023
- Uhrzeit: 15:00 - 18:00 Uhr
- Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 04
- Status: 6 Plätze frei
- Termin/-e: Fr. 06.10.2023
- Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
- Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
23H30190 Ätherische Öle: Schwerpunkt Entspannung
- Status: 12 Plätze frei
- Termin/-e: Sa. 07.10.2023
- Uhrzeit: 14:00 - 16:00 Uhr
- Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 2.1
- Status: 12 Plätze frei
- Termin/-e: Sa. 07.10.2023
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 2.5
23H32920 Selbstverteidigung mit Krav Maga® inkl. Szenarientraining
- Status: 6 Plätze frei
- Termin/-e: Sa. 07.10.2023
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
23H33954 Stressreduktion und Achtsamkeit - Einführung
- Status: 9 Plätze frei
- Termin/-e: Sa. 07.10.2023
- Uhrzeit: 10:00 - 16:00 Uhr
- Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
23H31005 Mit Stretching zu Flexibiliät und Kraft
- Status: 8 Plätze frei
- Termin/-e: Mo. 09.10.2023
- Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
- Ort: Rommelshausen, Seestr. 2, Feuerwehrhaus
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Termin/-e: Mo. 09.10.2023
- Uhrzeit: 10:30 - 11:30 Uhr
- Ort: Rommelshausen, Stettener Str. 18, Bürgerhaus, Saal 4
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Termin/-e: Mo. 09.10.2023
- Uhrzeit: 09:15 - 10:15 Uhr
- Ort: Rommelshausen, Stettener Str. 18, Bürgerhaus, Saal 4
23H33115 Yoga: Yin und Yang – dynamisch und sanft
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Termin/-e: Mo. 09.10.2023
- Uhrzeit: 17:50 - 19:05 Uhr
- Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
23H33560 Hatha-Yoga per Livestream mit größter Flexibilität
- Termin/-e: Termine je nach gebuchtem Zeitraum
- Ort: online (extern)
. Bitte wenden Sie sich für weitere Informationen und zur Anmeldung an das Fachbereichssekretariat Gesundheit Frau Klar: andrea.klar@vhs-unteres-remstal.de oder 07151 958 80 33
23H33900 Progressive Muskelentspannung: Entspannt in den Schlaf
- Status: 8 Plätze frei
- Termin/-e: Mo. 09.10.2023
- Uhrzeit: 20:30 - 21:45 Uhr
- Ort: Zoom Education; vhs; Virtueller Raum 01
23H33910 Autogenes Training - Selbstentspannung
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Termin/-e: Mo. 09.10.2023
- Uhrzeit: 19:50 - 21:20 Uhr
- Ort: Stetten, Kirchstr. 12/1, vhs im Himbeerbau, Raum 2
23H30005 Wechseljahre und Ernährung
- Status: 7 Plätze frei
- Termin/-e: Di. 10.10.2023
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: Korb, Winnender Str. 42, Haus am Korber Kopf
23H30514 Resilienz - psychische Widerstandskraft
- Status: 8 Plätze frei
- Termin/-e: Di. 10.10.2023
- Uhrzeit: 18:00 - 21:00 Uhr
- Ort: Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 01
23H31108 Mobility- und Rückentraining
- Status: 9 Plätze frei
- Termin/-e: Di. 10.10.2023
- Uhrzeit: 10:30 - 11:30 Uhr
- Ort: Oeffingen, Rilkestr. 1, Turn- und Festhalle, Gymnastiksaal
23H31167 Bewegung gegen Schmerzen: Kleine Übung - Große Wirkung!
- Status: 11 Plätze frei
- Termin/-e: Di. 10.10.2023
- Uhrzeit: 18:50 - 19:50 Uhr
- Ort: Rommelshausen, Seestr. 2, Feuerwehrhaus
23H31915 Sicher auf den Füßen bleiben - Sturzkompetenz erwerben
- Status: 3 Plätze frei
- Termin/-e: Dienstag, 10.10., Mittwoch, 11.10. und Mittwoch 18.10.2023, jeweils 09.30-11.00 Uhr
- Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
- Ort: Rommelshausen, Seestr. 24-26, Mehrgenerationenhaus, Tagespflege
23H32369 Gesunder Rücken - fit durch den Alltag
- Status: 9 Plätze frei
- Termin/-e: Di. 10.10.2023
- Uhrzeit: 15:15 - 16:15 Uhr
- Ort: Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2