Kursbeschreibung

Im Alltag erleben wir immer wieder, dass für uns selbst wenig Raum und Zeit bleibt. In diesem Kurs möchten wir Sie ermuntern, sich selbst in den Mittelpunkt zu stellen, Zeit für sich zu nehmen und eigene Wünsche und Bedürfnisse zu entwickeln. Durch Selbstcoaching schauen wir zuerst, was uns Kraft und Energie gibt und welche Stärken wir schon besitzen. Dann gehen wir miteinander in den Austausch und unterstützen uns gegenseitig, unseren Wünschen einen Schritt näher zu kommen. Anschließend schauen wir auf das eigene Umfeld und wie es unsere Entwicklung unterstützen kann.