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Kursprogramm

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Wohlbefinden und Freude durch Gymnastik Ein Kurs für Frauen 60+

KURSNUMMER 16F31465
Beginndatum
02.03.16
Außenstelle
Kernen
Veranstaltungsort
Kernen; Haldenschule; Turnhalle
 
Haldenstr. 26
 
71394 Kernen
Zeitraum:
Mi. 02.03.2016 - Mi. 20.07.2016
Dauer
13-mal
Uhrzeit
14:00 - 15:00
Unterrichtseinheiten
17,33
Kosten
56,00
Mitzubringen
Bitte eine Gymnastikmatte mitbringen.
Kurstage
- 02.03.2016 14:00 - 15:00 Uhr Kernen; Haldenschule; Turnhalle
- 09.03.2016 14:00 - 15:00 Uhr Kernen; Haldenschule; Turnhalle
- 06.04.2016 14:00 - 15:00 Uhr Kernen; Haldenschule; Turnhalle
- 13.04.2016 14:00 - 15:00 Uhr Kernen; Haldenschule; Turnhalle
- 20.04.2016 14:00 - 15:00 Uhr Kernen; Haldenschule; Turnhalle
- 27.04.2016 14:00 - 15:00 Uhr Kernen; Haldenschule; Turnhalle
- 01.06.2016 14:00 - 15:00 Uhr Kernen; Haldenschule; Turnhalle
- 08.06.2016 14:00 - 15:00 Uhr Kernen; Haldenschule; Turnhalle
- 15.06.2016 14:00 - 15:00 Uhr Kernen; Haldenschule; Turnhalle
- 22.06.2016 14:00 - 15:00 Uhr Kernen; Haldenschule; Turnhalle

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Wir kräftigen die Muskulatur und machen Übungen zur Sturzprävention (Fünf Esslinger). Vielseitige Bewegungsübungen, die auch die geistige Leistungsfähigkeit steigern sowie Konzentration, Gedächtnis und Koordination verbessern, runden das Programm ab.